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Obiettivo di camminare 10.000 passi

Obiettivo di camminare 10.000 passi

 

Ho fissato l'obiettivo di 10.000 passi, ma questa settimana non sono riuscito a farne abbastanza.

Ieri ho raggiunto i diecimila passi :)

A causa del caldo, non è facile camminare.

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commento 12
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    찌니
    만보걷기 수고하셨어요 날이 더운데 걷기 쉽지 않아요 
    좋은 하루 보내세요 
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    수퍼마덜
    더운날씨에도 만보걷기이어가시는분들 대단하세요
    저는 아이들 개학하면 열심히 할려구요~
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    구름방울
    아직은 너무 덥죠^^ 
    얼른 가을이 오면 좋겠어요~
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    김경섭
    괜찮아요, 더울땐 쉬엄 쉬엄~~
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    이베트미욘
    날이 더워서 저도 아침에 일찍 일어난날은 나가서 걷고 와요. 아침엔 제법 선선하더라구요
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    현명한자
    더운데 억지로 걷기는 힘든 것 같아요
    쉬엄쉬엄 잘 해내세요~!
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    underwood_busan
    만보걷기 수고하셨어요.
    뉴스보니 무섭네요.
    오후에 가기가 무서워
    나눠서해야겠어요.
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    하나둘셋
    더워지면서 저도 걷는게
    조금씩 줄어들어요
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    쓰리채맘
    날이 더워서 살짝만 걸어도 힘들죠.
    수분 충전 많이 하시고 무리가지 않게 살살 만보 하셔요.
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    Kkk
    날이 더우면 걷기 힘들더라구요.
    응원합니다.
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    걷기와
    헬스로 근육량도 키우고 싶은데 어렵네요
    실천이 무엇보다 어려워요. 목표 멋지세요
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    걷기와
    부지런히 실천해봅시다 아자 홧팅
    와 운동 목표가 넘 멋지시네요.