logo

Gangwon/Jeju

Đi bộ 20.000 bước!!!

2023.05.20 18:36
kiểm tra sắt vụn

Vì cuối tuần nên tôi đã ăn pizza, tteokbokki, sundae và kimbap cho bữa trưa, nghĩ rằng cả tuần giảm cân có thể sẽ đổ sông đổ biển, vậy nên tôi đã tập thể dục. Nhưng con đường đi bộ quanh khu phố mới được xây dựng rất đẹp, nên tôi đã đi bộ được 20.000 bước haha.

Dù mệt nhưng tôi cảm thấy đã tiêu hao được một nửa số thức ăn hôm nay, tự nhiên thấy tự hàoㅋㅋ

Chúc mọi người có một cuối tuần vui vẻ~^^

Đi bộ 20.000 bước!!!Đi bộ 20.000 bước!!!Đi bộ 20.000 bước!!!Đi bộ 20.000 bước!!!Đi bộ 20.000 bước!!!Đi bộ 20.000 bước!!!

0
0
bình luận 41
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    문미순
    좋은곳에서이만보걷기잘하섰습니다
맛저하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수컷삼색고양이
      nhà văn
      산책길이 나무가 푸릇푸릇하고 바람이 시원해서
오늘은 오래 걸었네요ㅎ
맛저하세요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여자윤정수
    이만보 걷기 축하합니다.전 새벽에 만보 채우고 일시 정지입니다..밤에 삼겹살 마고 바닷가 걸을 예정이네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수컷삼색고양이
      nhà văn
      와~바닷가 여행 가셨나봐요
부럽네요ㅎ
즐거운 여행되세요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    허상미
    우와~~ 걷기 좋은 곳이네요^^
2만보도 대단하세요!!!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수컷삼색고양이
      nhà văn
      힘은 들었는데 길이 이뻐서 계속 걷게 되더라구요ㅎ
오늘은 황사가 심하네요 그래도 즐거운 주말 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    따부리 
     산책 하기엔 정말 좋네요. 이만보 걷기운동 
수고하셨습니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수컷삼색고양이
      nhà văn
      새로 조성되서 길도 깔끔하고 오르락 내리락 걷기 좋더라구요ㅎ
앞으로 자주 가게 될꺼같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    티끌모아깨볶자
    산책하기 너무 좋은 길이네요~  이만보를 훌쩍 넘겨 걸으셨으니 피자 반판은 태우셨겠죠~~  즐거운 걷기죠~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수컷삼색고양이
      nhà văn
      진짜 반판은 태워졌음 좋겠네요ㅎ
길은 진짜 너무 걷기 좋더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이쁜오리였지
    피자에 김떡순까지 푸짐하게 드셨네요
저 한가로운 산책길을 걷다보면 2만보 후딱 지나갈것 같은 풍경이네요
고생하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수컷삼색고양이
      nhà văn
      맞아요ㅎ
걸으면서 계속 여기 너무 좋다~하면서 걷게 되더라구요ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이채원
    수고하셨습니다
즐거운 주말 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수컷삼색고양이
      nhà văn
      감사합니다
채원님도 행복한 주말 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사랑해
    길이 좋아서 걸을맛 났겠어요
수고하셨어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수컷삼색고양이
      nhà văn
      감사합니다
네 진짜 걸으면서 여기 너무 좋다~하면서 계속 걷게 되더라구요ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    치웅
    이만보라니  정말  많이  걸으셨네요  수고하셨어요
하루 마무리 잘하시고 즐거운  저녁 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수컷삼색고양이
      nhà văn
      힘은 들었지만 행복한 걷기였네요ㅎ
치웅님도 행복한 주말 보내세요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임현희
    와우 2만보걷기 하시느라 정말 수고 하셨어요 내일도 응원합니다. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수컷삼색고양이
      nhà văn
      감사합니다ㅎ
현희님도 행복한 주말 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    나♡
    오늘 엄청 많이 걸으셨네요~~~
다리 마사지 하시고 편한 저녁시간 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수컷삼색고양이
      nhà văn
      그러게요
깜박 잊고 있다가 나♡님 글보고 저주파 마사지기 꺼냈네요
ㅎㅎ
감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이베트미욘
    요즘 주위에 산책길들이 참 잘 조성되어 있어서 걷기가 참 좋더라구요. 오솔길 따라 이만보 걸으시느라 수고하셨어요~~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수컷삼색고양이
      nhà văn
      그러게요
새로 조성되어서 깨끗하고 안전해서 걷기 너무 좋더라구요ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유대맘
    엄청 많이걸으셨네요 수고하셨어요 
걷기 좋은길이네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수컷삼색고양이
      nhà văn
      감사합니다
힘은 들었지만 좋더라구요
자주 이용할 산책로 인것 같아요ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지미니향기
    경치가 너무 아름다워보이네요~!!ㅎㅎㅎ
이만보 넘게 걸으셨네요 ㅎㅎ밤에는 푹쉬세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수컷삼색고양이
      nhà văn
      진짜 경치가 좋더라구요
산이라 푸릇푸릇하고 그늘도 살짝있고ㅎ
앞으로 자주 가야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    🍻
    2만보 걸으셨네요 
대단하시네요 
내일도 화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수컷삼색고양이
      nhà văn
      힘은 들지만 뿌듯하더라구요ㅎ
오늘은 황사때문에 패스해네요ㅎ
좋은 주말되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김성운
    대단하시네요.
2만보라니
만보도힘든데
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수컷삼색고양이
      nhà văn
      저도 2만보는 어쩌다 걷는데
길이 좋아서 계속 걷게되더라구요ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    고사리파스타
    걷기 좋은 곳이네요~
즐거운 주말되세요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수컷삼색고양이
      nhà văn
      깨끗하고 그늘이 있어서 시원하고 좋더라구요ㅎ
고사리파스타님도 행복한 주말되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤르데냐
    산책로코스가 나무 좋네요 여길 다 걸으면 이만보가 되나요? 산길 걸으면 공기도 넘 좋겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수컷삼색고양이
      nhà văn
      동산따라 산책길이 한바퀴에 3킬로라 2번 걷고 집에 오니 저렇게 나오더라구요ㅎ
산이라 시원하고 좋더라구요ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    highway032
    2만보 많이 걸으셨네요~~
산책길이 잘되있어 걷기 좋으셨겠어요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수컷삼색고양이
      nhà văn
      진짜 길이 깨끗하고 안전해서 2바퀴 돌았네요ㅎ
행복한 주말 보내세요ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    KMH
    산책길 사진만 봐도 푸릇한게 힐링되네요.
만보 하시느라 고생하셨네요