지영도영
조미된 김 맛있어서 자주 먹는데 감태도 더 챙겨먹어야겠네요
Tiến sĩ Kim Ui-shin, chuyên gia hàng đầu thế giới về ung thư, tiết lộ thực đơn sáng: "Cuộn trong rong biển đã được gia vị rồi ăn đi"
2025.02.20 11:34
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Tiến sĩ Kim Eui-shin, từ Trung tâm Ung thư hàng đầu thế giới tại Mỹ, MD Anderson, đã công bố thực đơn sáng của mình.
Trong tập 281 của chương trình tvN 'Bạn Trí Tuệ Trên Phố' phát sóng ngày 19, đã diễn ra một chuyên mục đặc biệt về 'Sự nổi bật số 1'.
Trong chương trình phát sóng ngày hôm đó, bác sĩ Kim Ui-shin, người đã được các bác sĩ Mỹ bình chọn là bác sĩ xuất sắc nhất đến 11 lần, đã xuất hiện để chia sẻ câu chuyện về ung thư.
Tiến sĩ Kim Euisin nói về ung thư rằng "Yếu tố di truyền chiếm 15%, phần còn lại 85% đến từ thói quen sinh hoạt, môi trường tự nhiên, độc tố và các yếu tố độc hại khác," và "Ngay cả khi đã thừa hưởng gen xấu đó, không nhất thiết phải mắc bệnh. Trong trường hợp có tiền sử gia đình, nguy cơ tăng gấp 4 đến 6 lần. Nếu trong gia đình có người mắc bệnh cụ thể nào đó, việc nghiên cứu và phòng ngừa kỹ lưỡng hơn sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, vì vậy không cần quá lo lắng."
Tiến sĩ Kim Euisin nói rằng nguyên nhân lớn nhất gây ra ung thư có thể gọi là căng thẳng. Khi bị căng thẳng, cơ thể tạo ra nhiều axit. Những người mắc bệnh ung thư có thể làm gì là ăn uống tốt, uống đủ nước và ngủ đủ giấc.
Bác sĩ Kim Eo-gi nói về thực đơn sáng: "Tôi thường ăn nhiều thực phẩm chủ yếu là cá", ông cho biết, "Mỗi sáng tôi ăn khoai tây, sữa chua, natto và tiêu thụ nhiều protein. Tôi ăn đậu phụ, trứng, các loại ngũ cốc hỗn hợp cùng sữa."
Ngoài ra, Tiến sĩ Kim Euisin nói rằng "Khoai tây, trứng, đậu hũ cũng nên hấp chứ không nên nướng. Nếu cuộn những thực phẩm đó trong rong biển đã gia vị thì ăn hàng ngày cũng không chán," và "Kampae là thực phẩm tự nhiên tốt nhất. Các thành phần trong Kampae ức chế các yếu tố di truyền liên quan đến viêm và ung thư, nên là thực phẩm rất tốt."
Bác sĩ Kim Ui-shin giải thích: "Trước hết, điều quan trọng nhất là thông báo tin tức. Nguyên tắc cơ bản của sức khỏe là tiết chế ăn uống."
----------------------------------
Chỉ đọc những bài viết về những thứ không nên ăn vào buổi sáng
Tôi lại thấy bài báo như thế này ^^
Người ta nói rằng 감태 (tảo biển) là thực phẩm tự nhiên tốt nhất!!
4
0
bình luận 36
- 주여니2
김 좋아하는데 자주 먹어야겠네요
- 백설기
해조류의 대표주자가 김아니겠어요 ^^ 해조류는 다 좋은거네요
- 커넥트
조미된 김 맛잇지요 ㅎㅎ 저도 밥에 싸서 자주 먹어요 ㅎㅎ
- 백설기
저도 김에 싸먹는걸 너무 좋아해요~ 김 많이 드세요~
- 서여사
김과 계란 최애반찬인데 ㅎㅎ
- 백설기
그러니깐요 암박사님이 추천을 해주는거니까 김도 많이 먹고 해조류도 많이 먹고 ^^
- 팝
앗... 저도 이기사 봤는데!! 아침을 든든하게 잘 먹어야 하루가 든든하죠 ^^
- 백설기
네 맞습니다. 아침을 제일 많이 드신다고 하네요 암박사님이 직접 하는 얘기시니 뭐 ^^
- 땡땡이
감태가 자연식품중에 최고군요 챙겨야겠네요
- 백설기
염증과 암예방에 최고의 식품이라고 하니 산삼이 중요할까요~ 감태 실컷 먹어야 겠어요~
- 초코빵쟁이
조미김ㅎㅎ 방금도 먹었는데🤣🤣🤣 그나저나 소식해야된다하시는데... 그게 제일 어렵네요...😢😢😢
- 백설기
감태같은 해조류로 이제 부터 배를 채워 보시지요 ^^
- 러블리
두부도쪄서 두부김치 해먹어야겠네요 김에 싸서도 먹고 좋은정보 감사합니다
- 백설기
그렇죠 ? 아침을 든든하게 먹어야 몸에 좋다고 하시네요 ^^ 감태도 추천드려요~
- 영준맘
저도 어제 시청했어요~ 김 생선 감퇴 네요 잘 챙겨 먹어야죠 ^^ 건강한 하루 보내세요
- 백설기
네 감태!! 감태를 먹어야 해요~ 완전 감태에 꽂혀버렸네요 ~
- 앱톰
암을 유발하는 가장 큰 원인은 스트레스다. 이말이 제일 인상적이네요~ 스트레스를 조심해요~~
- 백설기
암유발에 직접적으로 스트레스를 얘기하셨네요.. 스트레스성 탈모오시는 분들은 더 신경써야 될 것 같아요
- 깐데또까
감태 아직 한번도 안먹어 보았는데 이번기회에 먹어봐야 겠어요
- 백설기
저는 먹어본 것 같은데 직접 사서 해먹어본적은 없는것 같아요 이번에 구매해보려구요 ^^
- 비니비니
조미김에 싸먹음 맛있는데 아침에 그리 먹어야되겠네요^^
- 백설기
조미김도 맛있고 돌김도 맛있고 다른 해조류도 맛있고~ ^^
- 굿맨
감태는 정말 맛있고 건강에도 좋으니, 꼭 시도해보세요! 해조류 알러지만 없다면요!
- 백설기
감태가 천연보약이라니 꼭 챙겨먹어야죠 ^^
- 틱톡라이트
https://lite.tiktok.com/t/ZSM6CXJee/ 링크타고 가입하셔서 현금 3만원 받아가세요! 출석체크 10일 달성시 현금3만원 지급! 가입기념 13,000원 바로지급.바로 출금가능
- 백설기
와.. 이건 댓글 광고인가요? 대단하시네요 ^^
- 행복한일상
기사 읽어보니 생활 습관이 제일 중요 하네요 저도 생활습관 좀 고쳐야 겠어요.
- 백설기
생활습관도 정말 중요하죠 ^^ 그리고 어떤걸 먹느냐도 정말 중요하구요^^
- 행복한일상
음식은 거짓말을 못 하는것 같아요 이제 식습관도 조금씩 고쳐야 겠어요
- 백설기
안좋다는건 조금씩 덜먹고 좋다는걸 조금씩 더먹고 ^^ 화이팅 하세요~
- 행복한일상
그래야 겠어요 건강한 식단으로 관리 해볼께요 ㅎ
- 투잡러
스트레스 안받을순없고 정말 힘드네요 그래도 몸에좋은 음식먹고 가족과 행복한시간 보내면 좀 낫겠죠 잘보고갑니다
- 백설기
맞아요~ 스트레스를 조심하고 먹는걸 좋은걸 잘 먹으면 몸이 상하지는 않을꺼에요
- 아침햇살77
정보 알려주셔서 고맙습니다. 응원합니다