하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
Bạn có thể uống trà Ô long hoặc ca cao nếu bạn nhạy cảm với caffeine không?
2025.02.13 14:59
Gia đình tôi nhạy cảm với caffeine.
Bạn sẽ gần như không thể ngủ được nếu uống cà phê vào buổi chiều~
Cà phê không caffeine cũng chứa khoảng 2-4mg caffeine trên 100ml.
Trà xanh (25~50) và trà đen (20~60) cũng chứa caffeine, nhưng trong trà có tannin làm giảm hấp thụ caffeine, nên tác động của caffeine ít hơn so với khi uống cùng lượng cà phê.
Trà ô long hoặc ca cao có được không?
Trà không chứa caffeine là loại nào vậy?
Có những loại thực phẩm nào mà những người nhạy cảm với caffeine cần phải cẩn thận không?
bình luận24