logo

Hãy bổ sung protein bằng trứng luộc nhé~

Trứng luộc có lượng calo thấp hơn so với luộc hoặc xào

Vì thấp và tổn thất dinh dưỡng ít hơn nên tốt cho sức khỏe hơn

Nghe nói tốt lắm~~

Trứng là tình yêu đó~♡♡

Hôm nay sáng nhẹ nhàng, thử ăn trứng luộc nhé~

 

 

Hãy bổ sung protein bằng trứng luộc nhé~Hãy bổ sung protein bằng trứng luộc nhé~

7
0
bình luận 30
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    영양만점 구운계란이네요
    오늘 밥솥에 쪄야할거 같네요
    좋은하루 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      ㅎㅎ저도 밥솥에 했어요
      구운계란 쫀득쫀득 맛있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    명잔걸
    아침에 반드시 챙겨야 하는
    단백질 ᆢ
    계란 참좋아요 
    더먹고 싶은데 2개 이상 먹어니 방귀가 나와서ᆢ
    ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      아침 단백질 중요하지요
      점심 드셨어요??
      오후시간도 힘내세요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨
    굿모닝 계란 맛있게 구우셨네요
    영양 만점 구운 계란 두알 든든하죠
    맛있게 드세요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      아침에 구워서 맛있게 든든하게 먹었네요
      오둥님 맛점하세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
    계란은 사랑이지요
     먹어도먹어도 맛있기만 한걸요~^^
    영양가득 맛있게 드세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      맞아요 계란은 사랑이에오
      계란없음 힘들어요ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    서나얌
    구운 계란 더 고소하니 맛나죠 
    조은 하루 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      감사합니다 ~~~
      사나얌님도 행복한 시간 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    커넥트
    아침에 구운계란 먹으면 건강에 좋죠
    저도 자주 먹어요 ㅎㅎ 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      아침 단백질 섭취로 계란처럼 
      쉽고 편한게 없어요ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    딸기
    구운계란 색깔도 잘나왔네요
    쫀득하니 맛있겠네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      ㅎㅎ밥통에 두번씩 해주면 색깔도 
      잘나와요ㅎ
      아침 단백질 챙기셨지요??
      추워요 든든히 입으세요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찍찍이
    저도 구운계란 좋아해요
    따뜻하게 먹을때 맛있어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      구운계란은 따뜻해도 맛있고 
      식어도 쫀득쫀득 맛있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    단백칠 보충 잘하셨네요 
    굿밤되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      감사합니다 ~~
      날이 많이 차네요
      감기조심하세요 ~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    인지니어스
    오쿠에 구우면 맛있더라구요~
    영양가 풍부하고 맛도 좋은 계란 
    맛있게 잘 드세요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      오쿠에 구워도 맛있겠네요ㅎ
      전 밥통에 구워요 오쿠가 없네요ㅠㅎㅎㅎ
      아침 드셨어요??든든하게 챙겨드세요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    성민
    구운 계란 고소하고 영양 보충은 좋아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      맞아요 구운계란 애들도 좋아하고
      고소하고 쫀득하니 맛있어요ㅎ
      추운날이네요 감기조심하세요 ~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    푸른봄
    구운계란이 소화도 질되는군요.
    쫄깃해서 더 맛있어서 자주 만들어 먹어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      그치요 만든거 다먹어
      또 만들어야 겠어요ㅎ
      굿하루보내세요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    많이 걷고 건강하자
    좋은 정보 감사합니다 
    즐건 하루 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      감사합니다 ~~
      추운날 따뜻하게 챙기시고 
      감기조심하세요 ~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    더달달
    그쵸 구운 게 삶은 것도 맛있는 것 같아요
    그치만 귀찮아서 저는 걍 삶아먹네요🤣
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      ㅎㅎ삶아 먹어도 계란은 맛있어요
      계란없음 살기 힘들어요
      애들 반찬으로도 최고지요ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    구워두고 자주먹으면 좋아요
    좀 딱딱히고 특유의 냄새가 있지만...
  • 은하수
    구운계란이 맛도 더 좋은거 같아요
    쫄깃하니 맛좋지요 먹고 싶네요