물도 섞어마시면 좋군요. 아침 물을 음양탕으로 해서 마셔봐야겠어요.ㅎㅎ
Lý do tại sao thuốc âm dương lại tốt~
Hãy uống một cốc nước ấm vào buổi sáng.
So với việc uống nước ấm (nước ấm vừa phải)
Hãy thử làm bằng thuốc âm dương
Đổ khoảng một nửa nước nóng trên 90 độ C vào cốc
Vui lòng đổ nước lạnh có nhiệt độ từ 4 đến 6 độ C theo tỷ lệ bằng nhau.
Nước nóng : nước lạnh = 1 : 1
Bạn cần đổ nước nóng trước tiên.
Là gì về thuốc âm dương,
Hài hòa năng lượng âm dương để nâng cao sức khỏe
Phương pháp điều trị truyền thống của Đông y với nước lạnh và nước nóng
Đây là thuốc được pha trộn theo tỷ lệ phù hợp.
Giảm triệu chứng lạnh
Khi hiệu quả đủ trong cơ thể được phát huy, khí huyết trong cơ thể sẽ giảm xuống
Làm ấm bụng dưới và chân, giúp khí ấm tràn vào các vùng lạnh của cơ thể
Giúp giảm cảm giác lạnh toàn thân
2. Thải độc tố
Giúp lưu thông khí huyết bị tắc nghẽn suốt đêm, hỗ trợ loại bỏ chất thải tích tụ suốt đêm
Hỗ trợ giảm táo bón và giảm cân
Tăng cường hệ miễn dịch
Thuốc âm dương giúp cải thiện chức năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và nâng cao hoạt động của hệ miễn dịch.
Phản ứng của cơ thể theo sự biến đổi nhiệt độ dẫn đến việc kích hoạt các tế bào miễn dịch,
Thông qua đó, tăng cường hệ thống phòng thủ tự nhiên chống lại các bệnh như cảm lạnh
Cải thiện chứng khó tiêu
Tốt cho việc thúc đẩy nhu động ruột và cải thiện chức năng tiêu hóa
Ngoài ra, thuốc âm dương còn giúp điều chỉnh tiết axit dạ dày để giảm các triệu chứng quá nhiều axit dạ dày.
5. Cải thiện khả năng tập trung
Không khí lạnh đã tụ lại phía dưới và dần dần nâng lên, không lưu thông được.
Hiện tượng nóng dưới và lạnh trên được giải tỏa giúp đầu óc tỉnh táo hơn và khả năng tập trung được cải thiện.
Giảm căng thẳng
Khi ngâm mình trong nước ấm, các cơ sẽ thư giãn và giảm căng thẳng
Khi tiếp xúc với nước lạnh, các cơn co giật xảy ra do thần kinh và cơ bị kích thích.
Những thay đổi này điều chỉnh việc tiết ra hormone căng thẳng cortisol,
Nó giúp giảm căng thẳng bằng cách tạo cảm giác tích cực và sự ổn định.
[Nguồn]Công dụng và cách làm thuốc âm dương|Người viết bàiGnu Mom