Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) là nguyên nhân phổ biến nhất gây mù lòa ở người cao tuổi, và là một bệnh làm tổn thương điểm vàng, phần trung tâm của võng mạc. AMD là một bệnh tiến triển đặc trưng bởi sự mất thị lực trung tâm do stress oxy hóa và viêm mãn tính gây ra sự tích tụ các chất béo bên dưới biểu mô sắc tố võng mạc và làm tổn thương các tế bào cảm thụ ánh sáng trong dây thần kinh thị giác.
Curcumin là một thành phần của củ nghệ, một nguyên liệu trong các món cà ri, và có đặc tính chống oxy hóa. Gần đây, một bài báo phân tích tác dụng của curcumin trong việc ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng do tuổi tác đã được công bố trên Tạp chí Nhãn khoa của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ.
Nghiên cứu đã phân tích hồ sơ y tế điện tử của 1.876.244 người được thu thập từ 15 quốc gia, bao gồm cả Hoa Kỳ. Độ tuổi trung bình của những người tham gia nghiên cứu là khoảng 66 tuổi, và khoảng 60% là phụ nữ. Trong số này, 66.804 người đã được kê đơn thực phẩm bổ sung có chứa curcumin, trong khi 1.809.440 người thì không.
Sau thời gian theo dõi trung bình 5 năm, những người được điều trị bằng curcumin có tỷ lệ mắc thoái hóa điểm vàng thấp hơn từ 72-77%, tùy thuộc vào loại, so với những người không được điều trị. Tỷ lệ suy giảm thị lực cũng thấp hơn 54%. Ngay cả ở những bệnh nhân đã mắc thoái hóa điểm vàng, nghiên cứu cũng cho thấy sự tiến triển của bệnh giảm 42%.
Curcumin có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ, cho thấy nó có thể giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng bằng cách ức chế sản sinh các gốc oxy tự do và giảm viêm. Để ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, bỏ hút thuốc là điều cần thiết, và nên ăn nhiều chất chống oxy hóa, bao gồm rau và cá. Thường xuyên ăn cà ri, có chứa nghệ, cũng có thể có lợi.
================
Nếu có khoảng trống ở giữa một chữ cái trong sách hoặc báo,
Trung tâm tầm nhìn của tôi là màu đen.
Thoái hóa điểm vàng, chẳng hạn như các tòa nhà trông bị biến dạng.
Nếu các triệu chứng trở nặng, nó có thể dẫn đến mù lòa.
Tôi đang dùng curcumin với mục đích chống viêm.
Người ta nói ăn cà ri có tác dụng tốt.
