Bảng Tự Do

Ba điều này rất tốt cho việc giảm cân!!

2024.11.09 12:18

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"다이어트에 좋다" 이 3가지 !!

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Nghe những bài báo hoặc câu chuyện nói rằng nó tốt cho việc giảm cân thì cảm thấy phấn khích đúng không?

Quan tâm đến chế độ ăn kiêng suốt đời.

Nguyên liệu cũng dễ tìm quanh đây và còn có cảm giác no nữa.

bình luận10

깐데또까

 땅콩버터 사과 올리브오일~
요즘  아침식사에 많이들 챙겨 드시고 있는
 식단이기도 하지요

2024.11.11 09:53

..💕한밧드(0:01발송)

nhà văn

그런듯하네요
방문감사합니다

2024.11.14 01:25

더달달

포만감이 참 중요한 것 같아요
지방과 단백질을 잘 챙겨먹지 않은 상태에서 부실하게 먹으면 꼭 입이 터지더라고요

2024.11.09 22:00

..💕한밧드(0:01발송)

nhà văn

맞아요
그래서 다이어트 실패각이죠

2024.11.10 21:37

슈빠

그전에 다른 글에서도 이런 내용을 읽은 적이 있어요. 유의사항도 있네요. 단백질이 부족하니 다른 것으로 단백질을 채우라는 내용이에요. 달걀 후라이까지 같이 먹으면 영양을 골고루 챙기면서 맛있을 거 같아요.

2024.11.09 12:21

..💕한밧드(0:01발송)

nhà văn

달걀도 좋아하니 그러면 좋겠죠
굿밤~

2024.11.10 21:37

말해뭐해

사과 위에 올리브 오일을 붓고 땅콩버터를 얹어서 먹는다. 어떤 맛일지 조금은 궁금하네요.

2024.11.12 21:37

..💕한밧드(0:01발송)

nhà văn

한번해보세요 고소하고 맛있긴 하겠어요

2024.11.14 01:27

다이어트에 좋은 조합이군요
포만감도 있고 맛나겠어요

2024.11.11 21:40

..💕한밧드(0:01발송)

nhà văn

그렇지요
포만감에 맛까지....그런데 저들은 새모이 만큼들 드시기에 ㅋㅋ

2024.11.14 01:26