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Tôi đã nấu canh rau dền với hạt mè~🥬 Cùng tìm hiểu về tác dụng của rau dền nhé
2024.11.08 21:06
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Hôm nay tôi đã nấu canh rau mồng tơi với hạt mè trắng.

Đầu tiên, nấu nước dùng từ cá cơm nhỏ, củ cải trắng và hành lá.

Thêm một chút miso vào nước dùng.

Khi nước dùng sôi, cho thịt sò điệp đã chuẩn bị vào

Bạn chỉ cần cho rau mồng tơi vào nấu cùng.

Khi sôi, thêm tỏi băm nhỏ và cuối cùng

Thêm bột vừng là hoàn thành rồi đó~^^

들깨아욱국 끓였어요~🥬 아욱의 효능도 알아봐요들깨아욱국 끓였어요~🥬 아욱의 효능도 알아봐요들깨아욱국 끓였어요~🥬 아욱의 효능도 알아봐요들깨아욱국 끓였어요~🥬 아욱의 효능도 알아봐요들깨아욱국 끓였어요~🥬 아욱의 효능도 알아봐요들깨아욱국 끓였어요~🥬 아욱의 효능도 알아봐요들깨아욱국 끓였어요~🥬 아욱의 효능도 알아봐요

Có câu thành ngữ rằng "Mùa thu rau mồng tơi đóng cửa nhà rồi mới ăn."

Đây là loại rau có hương vị và mùi thơm vượt trội.

 

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bình luận44
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쭈2
    들깨 아욱국 구수하고 맛나겠어요.
뜨끈하게 먹고파요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    nhà văn
    ㅎㅎ 따끈하게 한그릇 드시면 정말 좋겠죠
편안한밤 되셔요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    윤길자
    구수하고 맛있어요
    20241104_102637.jpg_resize
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    nhà văn
    네~들깨 아욱국 정말 구수하고 맛있어요
좋은밤 되세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    아욱국 맛도 좋은데 
효능도 끝내 주네요
이거 문닫고 먹는다 하잖아요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    nhà văn
    그러게요~  요즘 먹는 아욱이 효능이 더 
뛰어나서 아무도 모르게 문닫고 먹나봐요~ㅎㅎ
저희는 겨울에도 먹고 싶어서 살짝 데쳐 
냉동실에 쟁여놨어요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    bi
    들깨아우국 넘 맛나겠어요 
효능도 우수하고 최고네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    nhà văn
    들깨넣어서 구수하고 맛있어요
몸에 좋다니 쟁여놓고 먹어야지요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    천하무적
    아~욱  국 먹고 싶어라 뜨끈한 국물이 속을 시원하게 풀어주는 아욱국 생각나는 계절입니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    nhà văn
    ㅎㅎ 아~욱국 뜨끈하게 한그릇 드시면
속도 풀리고 정말 좋습니다
지금이 딱 좋은 계절이죠~^^
  • 은하수
    아욱이 영양가가 튀어나군요
전 아욱요리는 먹어본 기억이 없어요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    nhà văn
    ㅎㅎ 그러시구나~ 
요번 기회에 함 드셔보세요
효능이 뛰어나다니 맛보시는것도 좋을듯 해요~
건강한 하루 되시고요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     구수하니~ 아욱국 맛있찌요
 소개살도 넣어 시원하니 맛잇겠어요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    nhà văn
    구수하고 든든한 느낌이네요
맛있어서  밥없이 한그릇 그냥 드셔도 좋아요 
좋은 월요일 보내세요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    들깨 아웃국 맛있겠네요
예전엔 안좋아했는데 나이드니 맛있더라구요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    nhà văn
    ㅎㅎ 저두 그래요
예전엔 맛이 있는줄 몰랐는데
나이 조금 드니  너무 맛있네요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    야롱
    들깨가루 넣으면 영양도 좋고
냄새도 구수하구 맛있을 거 같아요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    nhà văn
    네~  저는 들깨를 좋아해서 미역국에도
넣고 시락국에도 넣고 국종류 할때에
잘 넣고 먹습니다 ~~
감사합니다~~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    상처를 줘도 받지않는 법.
    아욱에 많은 영양이 있는지 모르고 맛있게만 먹었네요.
앞으로 더 자주 끓여 먹어야겠어요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    nhà văn
    요즘 드셔야 효능이 더 좋다니
자주 끓여 드셔요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    아욱이 효능이 많네요
들깨도 건강에 좋지요
어욱국 이쪽으로 한그릇만 주세요~~
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    nhà văn
    땡땡이님~  옆에 계시면 한그릇 
드리고 싶지만  이젠 다먹고 없네요   ㅎㅎ
오늘 햇볕이  참 좋네요
즐거운 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    푸른봄
    아욱국에 들깨를 넣으면 더 맛있겠어요.
밥말아 한그릇 하고싶네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    nhà văn
    맞아요~ 따뜻하게 한그릇 담아
밥 말아 드셔도 너무 맛있어요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    성민
    순수 된장아욱국이 더 좋은 이유는 나이가
들었다는 현실이겠지요!
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    nhà văn
    ㅎㅎ 성민님은 된장만 넣은 아욱국을
좋아 하시는듯요~
저는 된장도 들어가고 들깨가루를
넣은 들깨아욱국을 좋아해요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    더달달
    저도 아욱국 좋아해요
효능이 좋다니 기쁘네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    nhà văn
    아욱국 좋아 하시나봅니다
효능좋은 아욱국 자주 드셔요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    레시피와 효능까지 아욱에 대하여 잘알고 갑니다. 아욱을 먹어본 기억이 없는데 한번 찾아 먹어봐야겠네요. 좋은 밤 되세요^^
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    nhà văn
    레몬님~  아욱을 아직 못드셔보셨군요
첨 드시면 맛은 생각보다 못할 수도 있어요
저도 그랬어요
효능이 많다길래 자꾸 먹으니 이젠 제입맛에 
맞아서 맛있답니다 ㅎㅎ
좋은 하루 되세요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡
    들깨 들어간 아욱국 진짜 맛있어요
몸에도 좋고 맛도 좋은 아욱국이네요
저도 먹고 싶어요~^^
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    nhà văn
    ㅎㅎ 몸에 좋다해서 끓여 먹는데
첨엔 맛이 있는지 모르겠더라고요
약간 쓴맛이 받치거든요
씻을때 바락바락 치대서 씻고 여러번 휑궈줘야
되더라고요
지금은 안치대도 살랑살랑 씻어서 해도
우리집 식구들은 잘 먹어요~^^
편안밤 되시고 편히 주무세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    희영
    아직 아욱을 한번도 먹어보질 못했어요. 향과 맛이 좋다니 한번 먹어보고 싶네요. 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    nhà văn
    아욱 효능이 뛰어나다니 희영님도 
아욱국 끓여 드셔 보세요
첨 끓여 드시니까 인터넷에 조리 방법 함 
보시고 하시면 더 맛나게 끓여 드실수 있어요
좋은밤 되시고 굿잠 드세요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨 
    들깨 들어간 바지락 아욱국 진짜 맛나겠어요
아욱이 싱싱한데 다듬을 것도 없네요^^
무우도 육수로 내는지 몰랐는데 구수하고
더 맛나겠죠~ 저는 건새우 넣고 끓이는데
바지락살이 갑이죠. 아욱의 효능도 엄청나네요
맛있는 식사 하셨을 것 같아요~
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    nhà văn
    건새우 넣으면 더 시원한 맛이나죠
집에 건새우가 없어서 저는 바지락 넣었어요 
신랑이 맛있다고 잘 드시네요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    블리비
    어머낫 아욱이 이렇게 영양가가 좋은 줄 몰랐어요.
가을 아욱은 사릿문도 닫고 먹는다니 ㅎ
오늘 저는 황태콩나물국(쌀뜬물에) 끓였거든요.
얼른 다 먹고 아욱 국 끓여 먹어야겠어요.
너무 맛나보여서요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    nhà văn
    황태콩나물국도 시원하고 맛있지요
담에 아욱국도 끓여 드셔보세요
아욱이 약간 쓴맛이 나는데 씻을때 바락바락
씻어서 몇번 헹궈서 국을 끓이면 됩니다
우리집은 그냥 씻어도 잘먹기에 
그냥합니다  ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복 
    들깨아욱국 구수하니 맛나겠네요 
맛있게 드셨지요 아욱의 효능도 잘보고갑니다 
굿밤되세요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    nhà văn
    네~  감사합니다 
들깨 넣은 아욱국은 구수하고 맛있어요
물론 영양가도 높고요 
저희 가족들은 즐겨 먹는답니다~^^