logo

Tập thể dục một cách vừa phải~~

Tôi tập thể dục để giữ gìn sức khỏe, nhưng trong số những người quen của tôi có người quá tham vọng nên họ tập luyện quá mức.

Dù điều tốt cũng không nên quá mức, thấy bạn cứ cố gắng quá sức tôi cảm thấy lo lắng.

Đừng quá mức, hãy tập thể dục vừa phải, đừng cố gắng quá mức.

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    주여니2
    맞아요 너무 무리하면
    다치기도 하니깐 조심해요 ~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    희영
    맞아요..건강해지려고 운동하는건데..무리하면 오히려 탈 나요. 자기 체력에 맞게 쉬엄쉬엄하세요~~^^
  • 은하수
    운동도 적당히 하는게 좋은거 같아요
    걷기운동도 너무 많이 걸음 무릎 통증 오고 그렇더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     맞아요 건강을위한 운동인데
     무리하게 하면 과우불급이지요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    운동도 과유 불급이죠
    적당히 매일