Hôm nay tôi cũng ăn như thế này để giữ gìn sức khỏe

Hôm nay tôi lại quyết tâm kiểm soát đường huyết cao, tôi đã chuẩn bị đậu gà, sữa ít béo, táo, 1 quả trứng luộc, gừng tươi và khoai lang sống. Tuy nhiên, hôm qua tôi ăn khoai lang sống nên chỉ số đường huyết có hơi cao một chút.건강을 위해서 오늘도 이렇게 먹습니다Bây giờ tôi cũng không định ăn khoai lang nữa.

bình luận13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    bi
    오 건강식으로 잘드셨네요 
    혈당 꼭 잡으세요 화이팅 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
    건강하니  맛있어보입니다 맛있게드시고 건강하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    건강을 위해서 힘들어도 홧팅입니다 
    혈당관리 응원할께요 ~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Lana
    건강하게 잘챙겨드세요 혈당이 내려가길 바랍니다 화이팅요
  • neplos
    식단구성이 알차서 건강식으로 맛있어 보여요.
    그래도 식단 조절은 많이 힘드실텐데 힘내셨음 좋겠어요. 
    
  • 해피혀니
    대단하셔요.
    병아리콩 먹어봐야 겠어요
    힘드시지만 건강을 위해 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     생고구마도 달고 맛나지요
     건강에게 챙겨주기 잘하셧어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    야간에 러닝 해보려 노력하고 있답니다
    넘 수고 많으셨어요 내일도 파이팅
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김정희
    맛난 고구마네요.저도 고구마는 매일 먹어도 좋아합니다.우유랑 딱이네요.다이어트에도 좋을것 같네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    혈당조절하기 힘든데 건강식으로 
    골고루 잘 챙겨드셨네요.
    좋은 하루 되세요 ~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    기춘이
    우와 진짜 건강식단요
    좋은 하루보냇에ㅛ 
  • Lynn
    고구마가 혈당을 올리는군요
    생고구마는 괜찮을거 같은데 아니군요
    힘드시겠어요 혈당 꼭 잡으세요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    에고 고구마가 달아서인가요
    식단 조절 참 힘드시겠어요

Bài viết phổ biến Bảng Tự Do

Xem thêm trong Bảng Tự Do