Hiệu quả thiền định với chuông ngân

Nguồn hình ảnh: Naver

Chén âm nhạc dạng trống xinh

Bạn có ai đã nghe qua hoặc đang sở hữu không?

Tôi đã xem lần đầu tiên trên chương trình "Tôi sống một mình".

Chén hát là một công cụ thường được sử dụng trong thiền định, gọi là "bát thiền" với âm thanh đẹp vang vọng.

Người ta nói rằng nó đã được sử dụng ở Tây Tạng, Nepal và Bắc Ấn Độ.

Khi sử dụng nhạc cụ này để thiền định,

Bạn có thể cảm nhận được cảm giác bình yên cho tâm hồn và thể xác cùng với âm thanh đặc trưng của chiếc chuông hát.

Gõ hoặc chà xung quanh chiếc chuông thánh, sóng âm của nó có thể giúp giảm căng thẳng.

Vì vậy, tôi cũng muốn thử sử dụng nhạc cụ này một lần, thường thì tôi thấy các trung tâm yoga hay sử dụng nó.

Tôi có nên đi học yoga không nhỉ... ㅎ

Chùm âm thanh là đặt lên tay và phát ra âm thanh hoặc,

Bạn cũng thường xuyên sử dụng gần cơ thể.

Có vẻ như nó sẽ giúp cảm nhận được sự rung động sâu sắc hơn.

Tôi nghĩ rằng cảm nhận được tác dụng của chiếc chuông hát sẽ rất tuyệt vời khi thiền định.

Bạn đã từng thử trải nghiệm âm nhạc bằng chậu hát chưa?

Tôi tò mò quá.

Hiệu quả của yoga với chuông ngân

Giảm căng thẳng và lo lắng

Ổn định tâm lý

Cân bằng năng lượng

Tiềm năng chữa lành, hồi phục

Hiệu quả ổn định cho bà bầu và giáo dục thai nhi

Tôi nghĩ sẽ tốt nếu bạn thử trải nghiệm một lần.