깐데또까
조금씩이라도 꾸준한 운동을 챙겨줘야 하겟는데요 좋은정보 감사합니다
Chỉ nghỉ vài ngày... Sau 14 ngày ngừng tập luyện, cơ thể đã xuất hiện những 'thay đổi' này
2024.10.09 08:42
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Bạn không nên nghỉ tập quá lâu.
Ngay cả việc đi bộ 10.000 bước mỗi ngày cũng không dễ dàng... nhưng ít nhất là vậy
Tôi cần phải chú ý hơn.
2
0
bình luận 5
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
며칠만 쉬고 싶은데.. 몸이자꾸 말을 하네요
- bi
운동을 오래 쉬면 안되겠네요 운동 꾸준히 하는게 중요하네요
- 아침햇살77
좋은 정보를 알아갑니다 너무 감사해요.