logo

Perubahan kecil memperpanjang umur. Lima langkah praktis~

Ini adalah tindakan yang dilakukan baik dengan sadar maupun tidak sadar. Jika sudah tahu, rasanya akan lebih bersemangat untuk melakukannya.

Saya harus mengubah kebiasaan kecil dalam kehidupan agar dapat menjalani hidup yang sehat.Perubahan kecil memperpanjang umur. Lima langkah praktis~Perubahan kecil memperpanjang umur. Lima langkah praktis~Perubahan kecil memperpanjang umur. Lima langkah praktis~Perubahan kecil memperpanjang umur. Lima langkah praktis~

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    커넥트
    백세시대인데 오래사는게 중요하지요
    유용한 정보 잘보구갑니다 ㅎㅎ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    수명을 늘려주는 작은 행동들 실천해봐야겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     지금 전 잘하고 있는 중인것 같아요
     건강을위해 꾸준히 실천해야 겠어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    잠이 부족합나다
    좋은 정보를 알아갑니다 너무 감사해요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    매일 10분 일찍 잠들기 꼭 실천하고 싶어요
    하체근력도 재산이죠