Chân khỏe mạnh thì ít hình thành huyết khối hơn.

Chân khỏe mạnh giúp tuần hoàn máu tốt hơn, nhưng vì người hiện đại dành nhiều thời gian ngồi nên dễ bị hình thành huyết khối.

Bạn nên đứng dậy và ngồi xuống để tập thể dục bắp chân vào những lúc rảnh rỗi, và trước khi đi ngủ, hãy massage bắp chân để tốt hơn~