Nếu muốn giảm đường huyết, khi nào là thời điểm tốt nhất để tập thể dục?

Để kiểm soát đường huyết, sau 1 giờ sau bữa ăn

Tập thể dục thật tốt.

 

혈당 낮추고 싶다면 언제 운동하는게 좋을까..

bình luận4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    저는 아침형인데요
    아침에 하는데....
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
    식후 한시간 두시간뒤에 운동해주면 좋죠
    혈당 확내려갑니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    토끼7
    식후혈당 관리를 위해서는 조금씩 움직여 주는 게 좋아요 .식후 바로 앉아 있지 말고 조금씩 움직이는 것도 괜찮아요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    nhà văn
    네..식후 조금씩이라도 
    움직이는게 도음이 될거 같네요

Bài viết phổ biến Bảng Tự Do

Xem thêm trong Bảng Tự Do