Bạn có biết "Đi bộ Bắc Âu" tiêu thụ nhiều hơn 67% năng lượng so với đi bộ thông thường không?

 

 

 

 

 

 

 

Nói rằng tiêu thụ năng lượng nhiều hơn so với đi bộ thông thường

Tôi cũng muốn thử xem sao

 

일반걷기 보다 열량 67% 더 소비 '노르딕 워킹' 아시나요

bình luận4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    와 노르딕..이건 몸이 충분히 건강해야 합니다
    엄청 힘든 운동이죠~~ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
    좋은 정보감사합니다잘보고갑니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    천천히 걸음도 좋군요 
    등산할때는스틱을 사용하는데.
    일반 도로에서도 도움이 되나봐요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    nhà văn
    전용 스틱을 사용해서 걸으면
    도움이 되나봐요^^

Bài viết phổ biến Bảng Tự Do

Xem thêm trong Bảng Tự Do