토끼7
Chia sẻ.
Tôi rất đồng cảm và biết ơn vì bài viết này, vì đối với tôi, đi bộ 10.000 bước là điều duy nhất liên quan đến vận động.
https://geniet.co.kr/diet_magazine/70151365
Giảm mỡ bụng
Giảm đường huyết
Hiệu quả của giấc ngủ sâu
Giảm hormone căng thẳng
Dù có tuyết rơi, mưa rơi hay gió thổi, cố gắng đi bộ 10.000 bước nhé!!
bình luận1
Bài viết phổ biến Bảng Tự Do
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 24 giờ qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 7 ngày qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 30 ngày qua
- 01Bình luậnChúc mừng bạn đã hoàn thành 16.000 bước. Hãy nghỉ ngơi đầy đủ và hồi phục sức khỏe nhé.170026.10.29
- 02Bình luậnChúc mừng bạn đã hoàn thành 10.000 bước. Hãy tiếp tục phát huy nhé!490026.10.25
- 03Bình luậnBạn đã làm rất tốt bài tập squat 5 phút. Giỏi lắm!470026.10.25
- 01Bình luậnChắc hẳn bạn đã rất thất vọng khi không nhận được tiền dù đã gửi đánh giá thành công. Xin lưu ý rằng có thể mất một thời gian để các đánh giá về bệnh viện được phê duyệt hoặc hiển thị trong hệ thống sau khi được đăng tải. Trước tiên, vui lòng kiểm tra kỹ lịch sử tích lũy tiền của bạn trong ứng dụng. Nếu tiền không được cộng vào tài khoản sau một hoặc hai ngày, chúng tôi khuyên bạn nên gửi yêu cầu hỗ trợ trực tiếp đến Trung tâm Chăm sóc Khách hàng thông qua Trang Cá nhân. Chúng tôi hy vọng vấn đề sẽ được giải quyết nhanh chóng và tiền của bạn sẽ được cộng vào tài khoản bình thường.453126.10.25
- 02Bình luậnThật đáng ngưỡng mộ và ấn tượng khi bạn đã kiên trì kiểm soát mỡ bụng bằng các bài tập tại nhà và thậm chí còn có được cơ bụng săn chắc. Tôi rất vui khi được chia sẻ những trải nghiệm tập luyện đầy thú vị của bạn, nơi bạn đã tập trung cao độ và đạt được thành công. Nhìn thấy bạn có được những đường nét săn chắc và đẹp như vậy nhờ sự nỗ lực của mình khiến tôi cũng cảm thấy rất vui. Tôi hy vọng bạn sẽ tiếp tục duy trì vóc dáng khỏe mạnh và tuyệt vời như hiện tại!!!221026.10.29
- 03Bình luậnChúc mừng bạn đã hoàn thành 16.000 bước. Hãy nghỉ ngơi đầy đủ và hồi phục sức khỏe nhé.170026.10.29
- 01Bình luậnHãy tạm gác chuyện con tuổi teen sang một bên và tận hưởng một buổi hẹn hò leo núi cùng chồng bạn. Tuyệt vời! Bạn đã hoàn thành 12.000 bậc thang!1291126.10.05
- 02Bình luậnTrời sẽ trở lạnh bắt đầu từ ngày mai. Hãy giữ gìn sức khỏe để không bị cảm lạnh nhé.500026.10.12
- 03Bình luậnMón Nurungji Samgyetang trông ngon quá. Mong bạn sớm bình phục.501026.10.10
- 04
Hàu Bossam[3]
490026.10.24 - 05
Hoàn thành Mancheonbo vào ngày 23 tháng 10.[4]
551026.10.24 - 06
Các bài tập chân giúp loại bỏ mỡ đùi[3]
481026.10.24 - 07100026.10.31
- 08
- 04
Đã hoàn thành 13.000 bước vào ngày 27 tháng 10.[4]
321026.10.28 - 05
Đã hoàn thành 10.000 bước vào ngày 28 tháng 10.[3]
211026.10.29 - 06
Bài tập toàn thân cường độ cao[3]
291026.10.28 - 07391026.10.27
- 08
Đã hoàn thành 10.000 bước vào ngày 24 tháng 10.[4]
490026.10.25 - 09
Đã hoàn thành 10.000 bước vào ngày 26 tháng 10.[2]
381026.10.27 - 10
Thứ hai[2]
340026.10.26
- 04
Tôi đã ăn một chiếc bánh mì kẹp cho bữa sáng.[10]
540026.10.14 - 05
Hoàn thành Mancheonbo vào ngày 8 tháng 10.[7]
1192126.10.09 - 06
Hãy thư giãn đi.[11]
620026.09.30 - 07
Bạn đã có một kỳ nghỉ vui vẻ chứ?[8]
500026.10.12 - 08
bài tập nhảy[7]
541026.10.14 - 09
Tôi đã có một chuyến đi chơi gia đình kéo dài 3 ngày 2 đêm.[7]
441026.10.11 - 10500026.10.12
