Yêu thích
Tất cả những bài viết
Bài viết phổ biến
Thông báo

Bảng Tự Do

Các bài tập đề xuất theo mục đích
2024.07.09 11:11
kiểm tra 108sắt vụn 0

목적별 추천 운동
Bài trướcBài tiếp theoDanh sách
bình luận12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    bi
    목적별로 추천운동이 다르네요
체중감량이 무조건 식단이군요 ㅎ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    괜찮아
    nhà văn
    목적에 맞는 운동을 시작할 때 
참고하면 좋을 것 같아요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복 
    체중감량 위해 식단조절 제일 공감되네요
식단조절하여  다욧도 성공하고 싶네요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    괜찮아
    nhà văn
    다이어트에서 식단이 힘드는 게 
매일 꾸준하게 실천해야하기 때문인 것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    체중감량은 무조건 식단이
눈에 들어오네요 ㅎ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    괜찮아
    nhà văn
    체중 감량에는 확실히 운동보다는 식단이 우선이지요.
일단 체중을 감량한 다음에 운동을 열심히 해야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    저는 체력을 올려야하니 조깅이 좋겠네요
걷기를 좀 더 빠르게 해야겠어요 ㅎ 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    괜찮아
    nhà văn
    살짝 땀이 날 정도로 빠른 걸음으로 걷기도 
조깅만큼 효과가 좋다고 하더라구요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    전 여러가지 복합이라 필요한게 많네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    괜찮아
    nhà văn
    저도 예시로 나온 운동 중에서
두세 가지는 해야할 것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    무조건 식단 ㅋㅋ
오늘도 화이팅 입니다 ❤️ 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    괜찮아
    nhà văn
    체중 감량에는 무조건 식단이 정답이죠.
운동 열심히 하는 것보다 더 중요한 것 같아요

Bài viết phổ biến Bảng Tự Do

Xem thêm trong Bảng Tự Do