Ăn rau trong khi chờ cơm chín~

밥되는 동안 야채 먹기~

 

Trong khi nấu cơm, tôi đang ăn rau, trứng và natto trước.

Tôi thường ăn khoảng một nửa rau vào buổi sáng và còn lại thì ăn sau đó.

Khi ăn hết như thế này, cảm giác no sẽ xuất hiện ở mức độ nào đó

Khi ăn cơm, bạn sẽ ăn ít hơn

bình luận5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    주안맘0413
    미리 ,,,야채 한접시 드시는 거에요?
    다이어트 되겠네요. 
  • 람라미
    채소 먼저 먹기 좋은 습관이네요
    혈당 관리도 되고 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    야채 먼저 잘 드셨네요
    포만감 클거같네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    sun flower
    건강하게 드셨네요. 밥 안드셔도 되겠어요.
    너무 현명한 식사방법이네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김수영
    건강식으로 드셨군요 ㅋ
    저도 먹고싶어지네용 

Bài viết phổ biến Bảng Tự Do

Xem thêm trong Bảng Tự Do