Khi giảm cân, tôi khuyên bạn nên ăn salad cho một bữa ăn.

Trong quá trình giảm cân, salad là lựa chọn tốt.

Ăn một bữa salad cũng đủ để cảm thấy no.

Ăn một cách đẹp đẽ và sặc sỡ khiến tâm trạng cũng trở nên vui vẻ hơn đó.

Vì vậy, khi bắt đầu giảm cân, tôi thường ăn salad.

Bạn sẽ bỏ các loại đậu, hạt có màu sắc vào để thưởng thức một cách đẹp mắt.

Và khi giảm cân, lượng thức ăn tiêu thụ sẽ giảm đi.

Tôi thích vì đã đi vệ sinh dễ dàng hơn~

Vì vậy, một bữa salad trong chế độ ăn kiêng là bí quyết vàng của tôi.