Ăn tối xong đi bộ, còn đi mát-xa nữa~

Hôm nay cũng không ngoại lệ, tôi đã đi bộ trên máy chạy ngay sau khi ăn cơm.

 
Thông thường tôi định đi bộ 30 phút, nhưng hôm nay không có người để massage chân và vai nên tôi chỉ đi bộ 20 phút rồi massage.

Bạn cần đi bộ trước khi tiêm để tiêu hóa tốt hơn
Khi tiêm thuốc, cảm giác đầy hơi ít hơn.

Bệnh nhân ung thư tụy bước sang năm thứ 3,
Để phòng ngừa tái phát, tôi đều đặn tiêm thuốc tăng cường miễn dịch, và để quản lý hiệu quả chống ung thư, tôi đã nhập viện sau khi tan làm thứ Sáu và xuất viện sớm vào sáng thứ Bảy, nên tôi đang trên đường đến bệnh viện~)