Xu hướng đường huyết sau khi ăn pizza đông lạnh

Hôm qua tôi đã ăn hai miếng pizza đông lạnh nửa chiếc (một chiếc có 4 miếng) và đã nhận thấy đường huyết tăng khá rõ.

Vì vậy, hôm nay tôi đã thử thêm salad vào.

 

Hôm qua tôi ăn pizza đông lạnh rồi ngồi ngay lập tức

Hôm nay ăn pizza đông lạnh và salad rồi làm việc nhà

 

Dù không nhiều như mong đợi, nhưng vẫn giảm nhẹ một chút.

 

-Đường huyết lúc đói và đường huyết sau 2 giờ ăn hôm qua

 

냉동피자 혈당추이냉동피자 혈당추이냉동피자 혈당추이냉동피자 혈당추이

bình luận4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    어우 맛있게먹을땐 눈치껏 그냥좀있지 막 올라갔나봐요;;; 그래도.. 저리 눈에띄게 내려가니.. 안할수가 없겠어요ㅎ 잘하셨어요ㅎ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    아무래도 비만이라 금방 올라가는가봐요
    좀이라도 늦게 올릴수 있는 방법 연구중이예요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오 궁금했는데 조금 내려갔군요
    그럼 냉동피자전에 샐러드 꼭 드시는 건가요? ㅎ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    이젠 그렇게 먹으려구요
    냉동피자만 먹으면 간단한데 손이 많이 가기는 해요

Bài viết phổ biến Bảng Tự Do

Xem thêm trong Bảng Tự Do