Mẹo giảm cân_ Bánh mì sandwich Unwich

Bạn biết rằng khi giảm cân, nên ăn nhiều rau, nhưng vì ăn salad mãi cũng chán.

Vì thường thích bánh mì nên tôi làm bánh mì kẹp không bánh mì.

Sau khi làm xong, nó giống như một phòng thí nghiệm, nhưng vị thì vẫn ổn.

Bạn có thể thêm bất kỳ loại rau nào bạn thích như xà lách, cà chua, hành tây.

Thêm protein như thịt xông khói, giăm bông, trứng, ức gà chẳng hạn.

Nguồn là nguồn zero, ngày nay có nhiều, nên khi ăn hãy phân phát đa dạng.

Cảm giác no bụng và cũng phù hợp làm bữa ăn giảm cân.