logo

Câu chuyện sức khỏe

Rau củ hôm nay~

2024.05.26 23:30
kiểm tra sắt vụn

Rau củ hôm nay~

 

Hôm nay cũng có một bát rau củ ~

Tôi đã ăn trước bữa sáng và bữa trưa.

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    건강한 야채 잘 챙겨드셨네요
전 야채랑 친해지는게 쉽디 않네요 ㅋ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      은하수
      nhà văn
      생야채로 다양하게 챙겨 먹으면 좋은 점도 있어요 야채마다 식감과 맛이 달라서 골라 먹는 재미도 있구요, 당과 혈압 관리 위해서 챙겨 먹고 있습니다.
비니비니님도 조금씩 친해보심이 어떨지요~쪼금씩 늘려가도 좋을거 같아요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    sun
    야채 듬뿍이네요
건강에 좋을꺼같아용
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      은하수
      nhà văn
      예 매일 야채 한그릇씩 담아서 아침 전겨 식사 전에 먹은 후 본식사 하고 있습니다 
이렇게 먹으면 밥을 적게 먹게 되고, 혈당 스파이크도 일어나지 않아서 좋아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    야채 잘 드셨네요 
꾸준히 야채 챙겨드세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      은하수
      nhà văn
      에 야채 잘 챙겨 먹을게요 
꾸준히 야채 챙겨 먹으면 건강에 많은 도움이 되는거 같아요 땡땡이님도 야채 잘 챙겨 드세요