Yêu thích
Tất cả những bài viết
Bài viết phổ biến
Thông báo

Bảng Tự Do

Tôi đã đi bộ 10.000 bước.
2024.05.22 18:47
kiểm tra 18sắt vụn 0

Trời đã rất nóng.

Buổi sáng sớm đi bộ thì ổn, còn buổi chiều thì sao

Dạo khoảng năm giờ tôi ra ngoài và đi chậm thật chậm dù vậy

Tôi đang đổ mồ hôi.

Tuy nhiên, tôi cảm thấy rất vui.만보걸었어요.
Bài trướcBài tiếp theoDanh sách
bình luận13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보달성 고생하셨어요~편안한 밤 보내시구 낼두 화이팅하세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
     잘하셨어요. 걷기,
 건강을 지키는 좋은 방법입니다.  
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    맞아요.
다른 운동을 하지 않기 때문에
이것만이라도 지키려고 열심히 하고
있습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수요일에 만보 달성 축하드립니다
수고 많으셨습니다
꾸준히 걷기 응원합니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원해 주셔서 감사합니다.
만보 걷기는 꾸준히 하야 할
제 목표입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    더운데 만보 수고하셨어요 
낼도 홧팅입니다 ^^
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    고맙습니다.
목표를 달성하는 즐거움으로 열심히
걷고 있습니다.
좋은 저녁 보내세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보 걷기 수고했어요..
오늘도 화이팅이네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    걷기 하러 나갈 때는 힘들어 나가기
싫지만 막상 겁다 보면 이런저런
상념에 빠지게 되어 걷는게 즐겁더라구요.
오늘도 즐거운 저녁 시간 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보 수고하셨어요 
응원합니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원 감사해요.
써니님도 늘 화이팅~하세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저는 한참 뜨거울때 걸었는데..
정말 땀이 줄줄 흐렀네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    저도 내내 더운 시간 때 걷다가 어제는 
시간이 여의치 않아 늦게 나갔는데도 
더웠어요.
이제는 5시 넘어서 나가야 될거 같아요.
좋은 저녁 보내세요.

Bài viết phổ biến Bảng Tự Do

Xem thêm trong Bảng Tự Do