Sau bữa trưa, nhảy dây không dây 1.000 lần và đi bộ 3.000 bước trong sinh hoạt

Thật ra hôm nay tôi đã không tập thể dục tốt trong bữa trưa

Sau khi ăn cơm tôi cảm thấy rất buồn ngủ

Tôi đã xuống xe một trạm trước và đi bộ,

Nhảy dây không có dây

Kết hợp nhảy luân phiên và nhảy hai chân chụm lại

천개하고,

Tôi đã đi bộ nhiều nhất có thể trong cuộc sống hàng ngày.

Dù vẫn buồn ngủ nhưng tôi tự hỏi nơi nào đã giảm đi cảm giác đó🤣👍