Kết quả xét nghiệm cho thấy thận của tôi không được tốt.

Trong lần khám sức khỏe gần đây, tôi được thông báo rằng chức năng thận của tôi không tốt.

Tôi cứ nghĩ mình ổn vì bình thường không có triệu chứng gì nghiêm trọng, nhưng việc nhận được kết quả đã khiến tôi lo lắng rất nhiều.

Tôi tự hỏi liệu có khía cạnh nào trong thói quen ăn uống hoặc lối sống của mình mà tôi đã bỏ sót hay không.

Tôi tò mò về cách quản lý vấn đề này trong tương lai, những loại thực phẩm nào nên tránh và những thói quen sinh hoạt nào nên áp dụng.

Tại sao tình hình lại ngày càng tồi tệ hơn?

Nhìn chung, các yếu tố sau đây thường liên quan đến sự suy giảm chức năng thận...

• tăng huyết áp và tiểu đường Nếu không được quản lý đúng cách trong thời gian dài, nó sẽ gây áp lực lên thận.

• Lượng muối tiêu thụ quá mức Thức ăn mặn làm tăng huyết áp và gây áp lực lên thận.

• thuốc hoặc thực phẩm chức năng Một số loại thuốc có thể gây áp lực lên thận, vì vậy cần thận trọng khi sử dụng chúng trong thời gian dài.

• Mất nước hoặc thiếu chất lỏng Uống không đủ nước có thể ảnh hưởng đến chức năng thận.

• các yếu tố di truyền hoặc các bệnh khác Tiền sử gia đình hoặc các bệnh mãn tính khác cũng có thể là nguyên nhân.

Nhưng không cái nào trong số này áp dụng cho tôi cả ㅠㅠㅠ