Bài tập toàn thân cường độ cao

고강도 전신운동

 

 

Hôm nay, tôi đã tăng cường độ tập luyện tại nhà so với thường lệ.

Tôi đã thực hiện một bài tập toàn thân cường độ cao để đốt cháy calo.

 

 

 

 

bình luận4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쿠보
    전신운동 고생많으셨네요 ㅎㅎ
    대단하십니다. 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    고강도라 홈트할 때는 힘들지만 막상 하고나면 몸이 개운해서 좋답니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    고강도 전신운동 으로
    목요일 운동 잘 해주셨네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    한번씩 평소보다 루틴 강도를 높여서 홈트하면 운동 효과가 더 좋더라구요