Tôi khởi động bằng vài động tác giãn cơ trước khi ra ngoài.
개운한 몸풀기 하셧네요 하고나면 상쾌하겠어요
아침 스트래칭이죠 하고 나면 개운하죠
아침에 스트레칭하면 시원하고 좋더라구요. 저도 열심히 스트레칭합니다.
모닝스트레칭 수고하셨어요 응원합니다
여리나
릴리윤
카시오페아1015