logo

Bảng Tự Do

Leo cầu thang
2026.05.04 20:39
kiểm tra 34sắt vụn 0

Hữu ích cho việc tập luyện sức mạnh bằng cách tăng cường cơ bắp phần thân dưới.

Bạn đang vận dụng kỹ năng leo cầu thang vào thực tế.

 

계단 오르기
bình luận2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     열심히 운동한 모습 멋지십니다. 
 수고하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    숲과 나무
    하체근육 강화에는
힘은 들어도 계단운동이 
참 좋은듯요~ㅎ