logo

giãn cơ toàn thân

Kết hợp tập luyện sức mạnh toàn thân theo phương pháp Tabata và giãn cơ.

Nó giúp giảm mệt mỏi cơ bắp.

 

전신 스트레칭

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다사랑태양
    홈트 하셨군요....^^
    남은 하루도 활기차게 건강하게 잘 보내시길요~~~^^
    • 쩡♡
      nhà văn
      전신 타바타 올인원 홈트로 
      오전 운동 잘 마무리 했어요.감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    전신 타바타로 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 꾸준하게 해보세요 
    • 쩡♡
      nhà văn
       짧지만 강도높은 전신 타바타
      챙겨 주기 정말 좋은 운동이에요. 감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    캐시닥이요
    전신 스트레칭 하셨네요
    넘 멋진 습관이에요
    • 쩡♡
      nhà văn
      전신 근력운동으로 짧은 시간에 효과가 좋네요. 감사합니다.