원희
저녁 식후 걷기 하고 만7천보로 마무리하셨네요
Tôi đi dạo nhẹ nhàng sau bữa tối.
Đây là thời điểm tốt cho hệ tiêu hóa và giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Chúc bạn ngủ ngon.
0
0
bình luận 4
- 므찌당당
식후 걷기하셨군요 만칠천걸음 대단하세요
- 냥이키우기
몸에 참 좋은 운동이죠. 열심히 하시는 모습에 박수를 보내고 싶네요
- 아침햇살77
걷기가 최고의 힐링이네요. 몸을 움직이는 기쁨 매일 느끼며 살아요.