logo

Leo cầu thang

Tăng cường cơ bắp phần thân dưới để tập luyện sức mạnh.

Bạn đang hình thành thói quen tốt là leo cầu thang.

 

계단 오르기

0
0
bình luận 9
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    계단오르기 운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    • 쩡♡
      nhà văn
      생활속 운동 챙겨주네요
      감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지은
    잊지않고 하체근력도 길러주는
    계단오르기 잘 해주셨네요 ^^
    • 쩡♡
      nhà văn
      계단 오르기로 꾸준히 하체운동 
      챙겨 주네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    와탕카7
    계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할께요 
    • 쩡♡
      nhà văn
      계단 오르기로 하체 힘 길러 주네요
      편안한 밤 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
    작은 습관이 큰 변화를 만듭니다 
    . 스트레스 날리는 계단이 최고죠. 
    • 쩡♡
      nhà văn
      건강을 위해 매일 계단 오르기 실천 하네요. 감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     자극 팍팍 주는 좋은 글입니다. 
    충분히 해낼 수 있어요.