logo

Hoàn thành Mancheonbo vào ngày 18 tháng 4.

4월 18일 만천보 완주

 

 

Thời tiết trong lành và nắng đẹp, vì vậy tôi vui vẻ đi bộ 10.000 bước.

Chúc ngủ ngon.

 

 

0
0
bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    만보걷기 수고하셨습니다 
    편한 밤 되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      걷기로 운동 효과를 보려면 최소한 만보 이상은 걸어야 되겠더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    토요일 
    즐겁게  건강 걸음 마치셨네요 
    수고하셨습니다 
    굿밤 보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      주말이나 휴일은 상대적으로 여유롭게 운동할 수 있어서 더 좋더라구요
  • 쩡♡
    만천보 완주 하셨네요.수고 많으셨습니다.
    굿밤 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      세상 모든 일이 그렇듯 운동도 매일 꾸준히 해야 제대로된 효과를 볼 수 있지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    건강을 위해 걷기 잘 마무리 하셨네요
    수고하셨습니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      만보 걷기는 유산소 운동 중에 가장 부담없이 할 수 있는 운동이지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    만천보 잘 걸으셨네요 
    일욜도 잘 마무리하세요 수고하셨어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      하루를 활기차게 보내는데 운동만큼 도움되는 것도 없지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    만천보 기분좋게 잘 걸으셨네요
    내일도 화이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      응원에 힘 입어 내일도 화이팅해서 열심히 걸어보겠습니다