(Câu hỏi) Tôi ăn vặt sau bữa ăn. Đây có phải là nghiện carbohydrate không?

Tôi thường thích ăn vặt nên tôi nghĩ mình ăn nhiều hơn cơm.

Dạo này, sau khi ăn xong, tôi thấy đói nên thường ăn vặt như bánh quy hoặc bánh mì. Tôi cố gắng không ăn quá nhiều, nhưng hình như nó đã trở thành thói quen. Liệu đây có phải là dấu hiệu của chứng nghiện carbohydrate không?

Tôi muốn ăn trái cây hơn, nhưng thực sự tôi không muốn ăn trái cây.

Có phương pháp điều trị nào giống như dùng thuốc không?