logo

Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng... chúng có phải là thuốc thiết yếu và tôi có thực sự phải dùng chúng không???

Tôi chưa cảm nhận được điều đó trong cơ thể mình và tôi cũng không dùng thực phẩm bổ sung, nên tôi không dùng.

Nhìn vào căn phòng này, có vẻ như có rất nhiều người ăn ở đây mỗi ngày.

Tôi có thực sự cần phải dùng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng không?

Có nhiều loại khác nhau và có nhiều sở thích cũng như sở ghét khác nhau.

 

Tôi nhất định phải ăn món gì?

 

Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng... chúng có phải là thuốc thiết yếu và tôi có thực sự phải dùng chúng không???

 

Lutein, omega-3, chondroitin, thuốc bổ khớp, multivitamin, men vi sinh, thuốc bổ sung sắt arginine, men vi sinh magie, vitamin... tất cả.

 

Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng... chúng có phải là thuốc thiết yếu và tôi có thực sự phải dùng chúng không???

 

Tôi có suy nghĩ sai không?

Có trường nào ghi là "điều này là bắt buộc" không???

Chế độ ăn uống cơ bản có đủ không?

 

1
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    기본적으로 비타민은 꼭 먹어야 되지
    않을가요 전 먹는데요 그리고 남자분들은
    전립선 약 하나는 먹는게 좋네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아침햇살77
      nhà văn
      음식으로 부족한 걸까요?
      잘 못 느끼는 중이라서 질문 드렸습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    영양이 음식으로 다 섭취가 가능하면 좋은데
    먹는 걸로 다 섭취가 되진 않는 것 같아요
    그래서 영양제가 필요하지 않을까요
    비타민 마그네슘 칼슘 정도는 먹어도
    괜찮지 않을까 싶습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아침햇살77
      nhà văn
      많이들 잡수시더라구요
       과해도 안좋다고 하구요 ~
      
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    합격기원
    정말 tv에서 보면 어떤 사람들 아침식사가 영양제 한 주먹이던데요
    저도 어느선까지 먹어야 하는지 정말 궁금해요
    의사들도 다 말이 다르더라구요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아침햇살77
      nhà văn
      혼란스러운 부분입니다
      어느 의사는 안먹어도 된다고 하구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    영양제 복용에 대해서는 의사분들도 의견이 다양한거 같아요 
    제 생각에는 식품으로 영양을 골고루 섭취하신다면 영양제는 필요 없을거 같아요 
    영양제보다는 음식으로 골고루 필요한 영양 섭취하는게 최고지요 
    영양제는 말그대로 영양을 보충하는 개념으로 생각하고 있어요 저는 음식으로 골고루 먹을 자신이 없어서 영양제로 보충을 하고 있다고 생각하고 있어요 
    기저질환이 있거나 하실경우 영양제를 드시지 않는게 오히려 나을 경우도 있지요 
    건강하신 분들도 감기에 걸리거나 했을때는 비타민C 정도는 보충해주기면 감기를 이기는데 도움되는 거 같아요