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안과에서 백내장은 아니라고 하셨다니 다행입니다~ 사람의 눈은 일반적으로 40대가 되면 독서를 하거나 신문을 보는 일이 어려워지고 눈이 침침해지고 가까운 곳과 먼 곳을 교대로 주시할 때 초점을 바로 맞추기가 어려워집니다. 노화로 인한 신체 변화 중 하나인 노안 증상이라고 하시더라구요저도 안과에 정기적으로 다니고 있는데 노안으로 인해 안경을 쓰게 되었어요. 노안 증상에 대해 몇가지 말씀 드려 볼께요 1) 근거리(약 25~30cm)작업이 어렵다2) 먼 것과 가까운 것을 교대로 볼 때 전환이 늦어지는 증상이 있다3) 책을 읽을 때 눈이 피로해 두통현상이 있고 침침하다4) 시야가 흐리고 불쾌감 등이 느껴진다5) 조명이 어두우면 증상이 더욱 악화된다. 제가 안과에 갔을때 노안증상이 있어서 일상생활이 불편하고 안경을 쓰기 싫다면 노안교정수술을 권하시더라구요혹시라도 돋보기 사용하실때도 불편하시다면 여라가지 노안 교정수술도 있으니 참고하셔도 좋을것 같아요. 사용하시는 돋보기도 다시 초점을 맞추셔야 할꺼 같네요 눈의 피로에는 루테인, 눈의 건조함에는 오메가3가 좋으니 영양제 꼭 챙겨서 드세요~ 시력은 한번 떨어지면 되돌리는 것이 매우 어렵습니다.그러므로 습관처럼 관리하는 것이 가장 좋더라구요. 이를 위해선 노안에 좋은 음식 섭취 꼭 해주시고, 눈 건강을 좌우하는 건조, 피로, 노화 등의 요인까지 두루 살피시는게 좋습니다. 건강하시고 오늘도 좋은 하루 보내세요~
