화합
저는 중간중간 소금물로 씻어주고 거즈에 찬물 냉수 찜질도 합니다
Cả ngày xem điện thoại khiến mắt tôi chảy nhiều nước mắt và không thể tập trung tốt.
Trong số những gì cha mẹ để lại, thị lực của tôi thực sự tốt, nhưng có vẻ thời gian không tha cho ai cả.
Thật sự nhìn thấy phía trước mờ mờ nên cảm thấy khó chịu, tôi cũng đang dùng thực phẩm bổ sung.
Có cách nào để thị lực không bị xấu đi nữa không?
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bình luận 17
- 이쟈벨
스마트폰이나 화면을 마니 안보고 루테인 챙겨먹는 것도 도움이 되는거같아요
- 임★선
저도 그런데 잘보고갑니다.. 소금물에 씻으라고요 ... 해볼게요.. 좋은정보 감사합니다..
- 미라클
저도 눈이 침침하고 시력이 나빠지고 있네요 저는 루테인 복용하고 있어요
- 말해뭐해
핸드폰 보는 시간 좀 줄이시고 공원을 산책하고 멀리 쳐다보면 좀 나아지던데요
- underwood_busan
나이는 어쩔수 없네요. 노안이 오고 눈꼽도 잘나오고 눈썹뼈를 누름 좀 좋아져요.
- 찰떡콤
안과가서 정밀검사해보시는걸 추천드려요ㅠ 핸드폰보는시간도 줄이시는게 좋아요ㅠ
- 또이또이
나이가 들면 여기저기 기능을 상실하고.. 정말 슬픕니다. 저는 눈은 나쁜데 노안은 아직이라 그나마 다행이네요. 대신 다른 곳이 삐그덕~ ㅎㅎ
- 차차차
눈 따뜻하거 찜질해주는게 좋은것 같아요 댓글로 정보 얻고 갑니다~
- 푸른봄
핸드폰 영향이 큰듯한데 줄일수가 없네요. 루테인 드시고 안구운동 추천합니다.
- 아몬드봉봉
디지털화면 적게 보려고 노력중인데 더 나빠지지 않는 정도인거 같아요
- 포도팡
시간마다 5분~10분 정도는 눈을 감고 쉬어주는게 좋아요
- 긴에스패트로
저도 루테인 챙겨먹고 있어요 수시로 눈 쉬게 하면서 멀리 내다보기 하고 있구요... ㅠㅠ
- 강아림
중간중간에는 운동을 해주는 것도 도움이 될 거 같아요 멀리 도 한번 보고
- 김영동
시력은 안경으로 교정해요 그게 가장 안전해요
- 케이스
눈도 소모품이죠. 많이 쓸수록 일찍 망가지는 것 같아요. 하루 종일 휴대폰이라~ 줄이셔야 겠어요.
- 채아미
한번 나빠진 시력은 되돌리기 힘드니 잘 관리해야되요ㅠ 핸드폰을 좀 덜보고 찜질하고 마사지해주세요