워니사랑
루테인 잘 챙겨먹고 눈을 쉬는게 제일 좋긴 하지요...TT
Có câu nói rằng "Nếu cơ thể là nghìn lượng thì mắt là chín trăm lượng".
Đặc biệt, sức khỏe mắt có mối liên hệ chặt chẽ với chất lượng cuộc sống.
Cần có sự quản lý đều đặn
Gần đây, do sự thay đổi trong lối sống, việc xem video trên điện thoại thông minh hoặc chơi game trên máy tính, v.v.
Chỉ tập trung xem một chỗ trong thời gian dài
Khoảng cách giữa đối tượng xem và mắt trở nên quá gần
Các hoạt động gần ngày càng nhiều, do đó cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe mắt.
Tôi cũng bắt đầu dành nhiều thời gian hơn để xem máy tính hoặc điện thoại di động.
Tôi cảm thấy rằng mình cần phải chăm sóc mắt hơn nữa.
Có phải do bụi mịn và tia cực tím hay không mà mắt trở nên khô?
Dễ bị đỏ mắt, tôi lo lắng liệu như vậy có làm giảm thị lực không.
Có những cách nào để bảo vệ mắt và giữ gìn thị lực của chúng ta ㅠㅠ
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bình luận 17
프카쟁이저 최근에 정말 너무 심하게 건조하고 눈점막 안에 물집처럼 부풀어 오르고~~ 막 통증까지 느껴져서 안과가서 안약 처방받고 약도 먹고 안약 넣었더니 많이 좋아졌어요. 기본적으로는 뭐 덜보고 덜쓰는게 답이긴한데 증상 심하시면 안과 한번씩 다녀오세요. 요즘 블루베리 제철이니 블루베리도 좀 챙겨드시고요
rain1950눈점막안에 물집처럼요? 병원 잘 다녀오셨네요 저는 그렇게 막 증상이 심하지는 않는데 좀 더 심해지면 안과에 다녀오긴 해야될거 같아요 블루베리 좋아하는데 잘 챙겨먹을게요 고맙습니다 ^^*
느릿팬더컴터나 핸폰을 줄여야겠드라구요.. 넘 심하시면 병원에 다녀와보세요
- rain1950
특히 요즘에 핸폰을 하루종일 보면서 지내니까 눈이 더 피로해서 그런거 같아요 걱정해주셔서 고맙습니다
볼매입니다저두 요즘들어 자꾸 눈이 침침해지는 게 느껴지네요. 핸드폰을 그만 들여다봐야 될까봐요ㅎㅎ 일단 간단하게 루테인 종류 챙겨드셔보세요. 그리구 눈에 좋은 차들도 드셔보시구요^^
- rain1950
핸드폰을 안보자니 또 그러기는 힘들고 ㅎㅎㅎ 정말 이제는 루테인을 잘 챙겨먹어야 할거 같아요 말씀 고맙습니다
박진진맘저도 그래요~ 요즘 잠도 잘 못자고 폰을 많이 봐서 그런것 같아요 ㅠ
- rain1950
역시 폰을 많이 보는게 제일 눈에는 안 좋은거 같아요 눈을 쉬게 해줘야 하는데 ㅠㅠ
이현진루테인은 무조건으로 챙겨먹고 컴퓨터랑 핸드폰을 멀리 해야될거 같네요 수면도 충분하게 취해야 할 거 같구요
- rain1950
수면은 충분히 취하고 있는데 나머지 시간에는 컴퓨터랑 핸드폰을 들고 사니 눈이 안 피곤한게 이상하겠죠 ㅠㅠ 루테인 이제 챙겨먹으려구요
반달진저도 시력만은 자신이 있었는데 요즘 걱정되더라구요 아무래도 전자기기를 멀리 하는 게 최고겠죠
- rain1950
전 라식한 후에는 시력 나름 괜찮았는데 요즘 핸폰을 너무 많이 보다보니 눈이 금방 피곤해지는거 같아요 ㅠㅠ
강아림눈을 조금은 쉬게 해주는 게 제일 좋은 거 같아요
- rain1950
역시 눈을 쉬게 해주는게 제일이겠죠 ㅠㅠ 제일 힘든 일이에요 저에게는 ㅎㅎ
채아미눈을 잠시 쉬어주고 찜질해주고 영양제 챙겨먹으면 좋을꺼같아요