Triệu chứng và điều trị viêm thực quản trào ngược - Thay đổi thói quen sinh hoạt và ăn uống

Viêm thực quản trào ngược là bệnh lý mà rất nhiều người Hàn Quốc mắc phải nhưng lại ít được điều trị triệt để.

Mỗi khi triệu chứng trở nên nghiêm trọng, tôi cũng thường xuyên đến bệnh viện...

Cuối cùng, nếu bản thân không thay đổi thói quen sinh hoạt và ăn uống, thì bệnh mãn tính này sẽ không được điều trị hiệu quả.

Hãy sửa những thói quen xấu đã ăn sâu vào cơ thể, dù khó chữa khỏi nhưng hãy sống sao cho không gây phiền toái trong cuộc sống~

 

Cả bạn và tôi đều mắc bệnh, nhưng do mức độ triệu chứng khác nhau nên những người bị bệnh nặng thực sự gặp phải những triệu chứng đau đớn không thể diễn tả được, chính là bệnh trào ngược dạ dày thực quản này.

[if !supportEmptyParas] [endif]

Nội dung trên hoặc axit dạ dày trào ngược lên thực quản gây ra viêm thực quản gọi là viêm thực quản trào ngược.

Ống thực quản là đường dẫn thức ăn từ miệng xuống dạ dày, và đối với người lớn, chiều dài khoảng 25cm.

Phần cơ thắt dưới thực quản nằm ở phần dưới của thực quản, có vai trò như một chiếc khóa để ngăn không cho thức ăn đã đi xuống phía trên trở lại thực quản. Khi phần này không khít chặt, thức ăn và axit dạ dày đã trào lên có thể bị trào ngược trở lại.

[if !supportEmptyParas] [endif]

 

Trong trường hợp của tôi, từ thời trung học đã mắc phải các triệu chứng mãn tính do thói quen ăn uống xấu, và rõ ràng là nếu không cải thiện thói quen sinh hoạt thì ngay cả khi già đi vẫn tiếp tục gặp phải các triệu chứng giống nhau.

Tôi an ủi mình rằng bệnh của mình không phải là bệnh kéo dài suốt 1 năm 365 ngày, mà là kiểm tra nội soi dạ dày mỗi hai năm một lần để xem liệu bệnh có trở nên tồi tệ hơn hay không.

[if !supportEmptyParas] [endif]

Triệu chứng của tôi chủ yếu là sau khi ăn, cảm giác đau dữ dội từ vùng bụng trên đến cổ họng, và thỉnh thoảng thức ăn tôi đã ăn không tiêu mà lại nôn ra như nôn mửa, kèm theo một ít axit dạ dày trào ngược lên cổ họng.

Vì đi kèm với axit dạ dày, có thể gây ra cảm giác đau rát cổ họng, đau bụng, cảm giác khó chịu, buồn nôn và cảm giác muốn nôn.

Vì vậy, trong vòng một giờ sau khi ăn cơm, tôi thường không cúi đầu xuống bất cứ lúc nào.

Đặc biệt là sau khi ăn hơi quá mức một chút, cúi đầu xuống thì... thường sẽ bị nôn mửa hơn 100%;;

[if !supportEmptyParas] [endif]

Mỗi hai năm tôi lại kiểm tra nội soi dạ dày để theo dõi, nhưng luôn được chẩn đoán là viêm dạ dày và trào ngược thực quản. Tôi cũng được biết là mang vi khuẩn Helicobacter pylori, nhưng tác dụng phụ của thuốc kháng sinh quá nặng nên tôi không thể uống thuốc. Thực tế, vẫn chưa rõ liệu vi khuẩn Helicobacter pylori có ảnh hưởng trực tiếp đến viêm dạ dày hoặc ung thư dạ dày hay không. Thực tế, tôi cũng là nhóm thử nghiệm của cuộc kiểm tra đó.

Haha, nhưng Will đang thưởng thức nó một cách thích thú.

[if !supportEmptyParas] [endif]

Năm nay tôi đã trải qua nhiều chuyện gây căng thẳng đặc biệt.

Quả thật, việc ăn uống cũng rất khó khăn và dù ăn thì triệu chứng ợ nóng vẫn rất nặng, tôi đã đi khám bệnh và uống thuốc nhưng tình hình không cải thiện như dự kiến.

[if !supportEmptyParas] [endif]

Thông thường, bệnh trào ngược dạ dày thực quản này có liên quan chặt chẽ đến béo phì, uống rượu, hút thuốc lá, nhưng đối với tôi thì không có bất kỳ yếu tố nào trong số đó. Chỉ có chứng liệt dạ dày và thói quen ăn uống sai trong thời gian dài (nhịn đói rồi ăn quá nhiều, thói quen ăn thức ăn kích thích) cùng các yếu tố gây căng thẳng có vẻ là nguyên nhân chính nhất.

Chắc chắn là nguyên nhân của mọi bệnh tật, căng thẳng!

[if !supportEmptyParas] [endif]

Nguyên nhân ban đầu của viêm thực quản trào ngược là gì...

Ăn quá nhiều / Béo phì / Mang thai / Thức ăn nhiều dầu mỡ / Rượu bia / Thuốc lá / Thức ăn như cà phê, sô cô la, nước cam cũng có thể gây tác động xấu.

Khi axit dạ dày, thức ăn, enzyme tiêu hóa trong nội dung trên kích thích thực quản, sẽ gây ra đau, ho và viêm, dẫn đến các triệu chứng như đau, chảy máu, khó nuốt.

[if !supportEmptyParas] [endif]

Triệu chứng bao gồm cảm giác nóng rát ở ngực (cảm giác như bị bỏng từ cuối xương ức lên phía cổ họng) và nôn mửa do trào ngược axit dạ dày (triệu chứng thức ăn và dịch vị có vị đắng, chua trào lên từ dạ dày) - trong trường hợp nặng có thể kèm theo đau ngực. May mắn thay, tôi không bị đau ngực, chỉ có cảm giác buồn nôn, nôn mửa và ợ chua rất nặng.

[if !supportEmptyParas] [endif]

Phương pháp điều trị trào ngược dạ dày thực quản quan trọng nhất là thay đổi lối sống.

Trong trường hợp của tôi, dạo này tôi không ăn quá nhiều, nhưng sau khi ăn xong thì cảm thấy buồn ngủ;;; Tôi có thói quen cứ muốn nằm xuống ngay sau khi ăn và đang cố gắng sửa đổi điều đó.

Trong chế độ ăn uống, cần tránh các thực phẩm béo như đã đề cập trước đó, rượu, thuốc lá, cà phê, sô cô la và các loại thuốc làm giảm áp lực của cơ thắt thực quản dưới.

Cũng nên tránh các loại thức ăn mới gây kích thích trực tiếp niêm mạc thực quản hoặc đồ uống có ga.

Trong trường hợp của tôi, tôi không thể uống viên bổ sung vitamin C ngay sau khi ăn cơm;;

Trong trường hợp béo phì, giảm cân là điều tốt và tập thể dục đều đặn cũng sẽ giúp ích.

[if !supportEmptyParas] [endif]

Trước hết, việc sửa đổi thói quen sinh hoạt như thế này để ngăn chặn nguyên nhân là điều quan trọng...

Thay đổi thói quen ăn uống trong một ngày quá khó đúng không;;;

Cố gắng giữ liên lạc thường xuyên và ăn đúng giờ, sau khi ăn không nằm ngay lập tức, giảm cà phê và các thói quen tương tự...

[if !supportEmptyParas] [endif]

Tôi cũng cố gắng nỗ lực của riêng mình, nhưng khi triệu chứng trở nên nghiêm trọng, tôi không còn cách nào khác ngoài việc dựa vào thuốc. Vì không dễ dàng chạy theo bệnh viện mỗi khi có triệu chứng, tôi luôn mang theo những loại thuốc cần thiết. Đó chính là thuốc tiêu hóa (BeaZae & HwaMyungSu) và Almagel.

[if !supportEmptyParas] 

 

Thường xuyên bị ợ chua, có nhiều trường hợp axit dạ dày trào lên, nên tôi luôn mang theo thuốc tiêu hóa. Khi xuất hiện triệu chứng nóng rát trong bụng, thỉnh thoảng còn có cảm giác đau dữ dội đến cả vùng ngực, trong những trường hợp đó tôi nhất định uống Almagel.

[if !supportEmptyParas] [endif]

Thuốc dạng lỏng AlmaGel F là sản phẩm của Yuhan Corporation, là thuốc chống axit.

 

 

Thuốc chống axit được sử dụng để điều trị các triệu chứng cấp tính như ợ chua và đau dạ dày do axit dạ dày gây ra, bằng cách trung hòa axit dạ dày, giảm hoạt động của enzyme tiêu hóa, giảm đau và ngăn ngừa tổn thương niêm mạc dạ dày.

Vì là thuốc không kê đơn nên dễ dàng mua tại nhà thuốc và được đóng gói dùng một lần, rất tiện lợi để mang theo.

Thành phần là Almagate, là một loại thuốc chống axit giúp trung hòa axit dạ dày, giảm các triệu chứng như ợ nóng và đau bụng do axit gây ra. Đây là một khoáng chất chứa nhôm và magiê, có tính kiềm nhẹ, phản ứng hóa học trung hòa axit và giảm hoạt động của enzyme tiêu hóa pepsin, thể hiện tác dụng dược lý. Là loại thuốc tác dụng tại chỗ chỉ trên dạ dày, không có khả năng chữa trị bệnh mà chỉ dùng tạm thời để giảm triệu chứng.

[if !supportEmptyParas] [endif]

Tôi cũng chỉ dùng thuốc này tạm thời khi bị đau bụng quá mức.. Tuy nhiên, trong số các loại thuốc tôi đã thử, tôi cảm thấy đây là loại làm giảm triệu chứng nhanh nhất, nên tôi giới thiệu.

[if !supportEmptyParas] [endif]

Trào ngược dạ dày thực quản dường như chỉ có thể cải thiện bằng cách thay đổi lối sống như đã đề cập trước đó.

May mắn thay, sinh ra với dạ dày khỏe mạnh và tiêu hóa tốt mọi thứ, thì không cần phải lo lắng, nhưng những người sinh ra yếu ớt như tôi thì chỉ còn cách tự chăm sóc bản thân mình.

[if !supportEmptyParas] [endif]

Chỉ nghĩ đến việc kiểm tra nội soi dạ dày đã thấy kinh khủng rồi;;; Tôi phải cố gắng bảo vệ cơ thể mình và sống khỏe mạnh chứ.