프카쟁이
저는 원래도 위상태가 좋은 편은 아니지만... 점점 소화능력 떨어지는거 맞아요... 나이들수록 신진대사가 떨어지기 때문에 어쩔 수 없는 일인듯요 저 적게 먹고 더 많이 움직이는 수밖엔;;;
Cài đặt ứng dụng Cashdoc
Bây giờ thức ăn làm từ bột mì tiêu hóa chậm hơn có vẻ như vậy.
Bây giờ chỉ ăn một chút là đã no rồi và cảm giác no đó kéo dài khá lâu.
Chắc là do tiêu hóa không tốt phải không? Trước đây khi quay lại thì đói bụng...
Thậm chí còn giảm cân nữa.
Có vẻ như do cảm thấy no nên ăn ít hơn hoặc do không tiêu hóa được nên ăn ít hơn.
Chỉ giảm cân thôi chứ không phải là tốt cho sức khỏe.ㅠㅠ