logo

(Lo lắng) Tiêu hóa dường như chậm hơn theo tuổi tác.

Bây giờ thức ăn làm từ bột mì tiêu hóa chậm hơn có vẻ như vậy.

Bây giờ chỉ ăn một chút là đã no rồi và cảm giác no đó kéo dài khá lâu.

Chắc là do tiêu hóa không tốt phải không? Trước đây khi quay lại thì đói bụng...

Thậm chí còn giảm cân nữa.

Có vẻ như do cảm thấy no nên ăn ít hơn hoặc do không tiêu hóa được nên ăn ít hơn.

Chỉ giảm cân thôi chứ không phải là tốt cho sức khỏe.ㅠㅠ

0
0
bình luận 22
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    프카쟁이
    저는 원래도 위상태가 좋은 편은 아니지만... 점점 소화능력 떨어지는거 맞아요...
    나이들수록 신진대사가 떨어지기 때문에 어쩔 수 없는 일인듯요 저 적게 먹고 더 많이 움직이는 수밖엔;;;
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      KMS
      nhà văn
      나이 먹을수록 장기기능도 떨어지니 
      슬프네요.ㅠ 건강식단을 짜야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이베트미욘
    나이들면 소화기관 능력도 떨어지더라구요. 적게 먹는게 가장 좋은 방벚인듯요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      KMS
      nhà văn
      이제는 제가 정말 적게 먹는건지
      꼬맹이가 저보다 더 먹네요 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미류맘
    저도 그래요 그래서 소화안되는 음식을
    먹었을때 그냥 한시간을 걸어요 좋더라구요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      KMS
      nhà văn
      맞아요 밥 먹고 눕지말고 걸어야겠어요
      챌린지 걷기도 할겸 ㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꼬냥아
    저는 어릴때부터 소화가 더뎌서 
    빨리 먹거나 급하게 먹으면 항상 체하더라구요
    지금도 천천히 먹는데 속이 편해요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      KMS
      nhà văn
      저는 급한 성격이라 빠르게 먹어요
      느리게 먹는게 지금껏 잘 안되었어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사팔
    아무래도 나이가 들수록 소화력도 떨어 질것 같아요 
    그래서 먹는것도 가려서 잘 먹어야 될것 같아요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      KMS
      nhà văn
      그렇죠.나이드니 장기들도 다 늙어가네요
      낼모레면 벌써 제 나이가 ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Jess
    먹는 속도도 느리게 먹어야하고
    양도 줄이는게 중요해요. ㅎㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      KMS
      nhà văn
      오래씹고 느리게 먹고 소식좌가 
      되도록 해 볼게요.이제는 슬로우푸드로
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이현진
    나이가 들면 소화능력도 떨어진다고 들었어요
    먹는거도 조절해서 먹거나 적게 드시는게 좋겠네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      KMS
      nhà văn
      확실히 나이가 들면 소화능력 떨어지는 거 같네요 
      소식해야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    lsy
    밀가루가 확실히 소화는 잘 안되는거 같긴 합니다 적게 드시는것도 좋은것 같은데 건강이 나빠지신거 같다니 고민이시겠네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      KMS
      nhà văn
      밀가루 좋아하는데 참을 수 있을지.ㅜ
      그래도 건강위해 소식하고 참아야지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    유산균이랑 양배추즙 챙겨드셔보세요효소도 좋아요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      KMS
      nhà văn
      유산균은 먹고있고 양배추즙 챙겨 먹어볼게요
      감사합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한걸
    나이들수록  기능들이떨어질듯요
    소식해야 겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      KMS
      nhà văn
      행복한걸님 우리건강위해 같이 속식해요.
      화이팅하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강아림
    나이가 들을수록 더뎌지니까 음식도 가볍게 건강하게 
    먹어야해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      KMS
      nhà văn
      그래야겠어요.아무래도 장기들도 늙으니까요
      님도 건강한 하루하루위해 화이팅하세요