HEE
코골이가 수면무호흡증에 스플린트까지... 그냥 무시해서는 안되는 증상이네요 고생하셨어요
Đánh giá về một thiết bị nẹp được sử dụng để điều trị chứng ngưng thở khi ngủ.
2026.01.31 22:45
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Tôi đã thực hiện một nghiên cứu về giấc ngủ vì chứng ngáy ngủ nghiêm trọng, và kết quả cho thấy tôi chỉ có các triệu chứng nhẹ, không cần đến máy thở áp lực dương, vì vậy tôi được chẩn đoán mắc chứng ngưng thở khi ngủ và cần được điều trị và quản lý.
Có ba phương pháp điều trị chứng ngưng thở khi ngủ: phẫu thuật, thở áp lực dương (CPAP) và máng chỉnh nha. Tại bệnh viện, tôi được khuyên nên đeo máng chỉnh nha, và sau khi tham khảo ý kiến chuyên gia, tôi đã được làm một chiếc máng chỉnh nha theo kích thước riêng của mình.
Tôi đã lo lắng về chứng ngáy ngủ của mình đến mức cuối cùng tôi quyết định đến bệnh viện.
Tôi đã thực hiện một nghiên cứu về giấc ngủ và kết quả cho thấy tôi bị chứng ngưng thở khi ngủ nhẹ.
5~15 là mức độ nhẹ
15~30 là mức độ vừa phải
Từ 30 trở lên là nghiêm trọng, từ 30 trở lên là nghiêm trọng.
Điểm số của tôi là 7.8, vì vậy tôi không bị chứng ngưng thở khi ngủ nghiêm trọng.
Tôi thực sự nhẹ nhõm khi bệnh viện nói rằng tình trạng của tôi không đến mức cần máy CPAP, nhưng họ cũng nói rằng đó không phải là mức độ có thể bỏ qua.
Trong trường hợp này, bệnh viện đã khuyến nghị sử dụng nẹp miệng, một thiết bị đeo trong miệng, như một phương pháp điều trị chứng ngưng thở khi ngủ.
Nhưng đây chính là nơi rắc rối của tôi bắt đầu!
Tôi đang niềng răng, vì vậy tôi vẫn đeo hàm duy trì tháo lắp khi ngủ. Tôi đeo hàm duy trì ở răng hàm trên, và thường thì tôi cũng đeo thêm máng chỉnh nha ở răng hàm trên, nhưng tôi không thể đeo cả hai cùng lúc.
Tôi sợ răng mình sẽ xê dịch trở lại nếu không đeo hàm duy trì, nhưng tôi không thể bỏ cuộc trong việc điều trị chứng ngưng thở khi ngủ...
Tôi đến gặp nha sĩ quen thuộc để tái khám, và trong trường hợp của tôi, đã khá lâu rồi kể từ khi tôi hoàn thành điều trị chỉnh nha, nên răng của tôi đã ổn định lại.
Bản thân máng chỉnh nha sẽ quấn quanh toàn bộ răng, vì vậy nó trông gần giống hệt như một dụng cụ giữ răng và có chức năng khá tương tự. Vì vậy, họ nói với tôi rằng tôi chỉ cần đeo máng chỉnh nha là được. Họ cũng nói rằng vì máng chỉnh nha quấn quanh răng chắc chắn hơn dụng cụ giữ răng, nên tôi không cần phải lo lắng về việc răng bị xê dịch.
Phòng khám nha khoa này chuyên về chỉnh nha và điều trị nha khoa, vì vậy tôi phải đến một bệnh viện chuyên khoa khác để làm máng chỉnh hình điều trị chứng ngưng thở khi ngủ. Thế là tôi tìm kiếm ở nhiều nơi và cuối cùng tìm được một nơi có thể làm máng chỉnh hình theo yêu cầu.
Bệnh viện này là một bệnh viện chuyên khoa điều trị chứng ngưng thở khi ngủ.
Nhìn vào cuốn sách hướng dẫn mà bệnh viện đưa cho tôi, có vẻ như trường hợp của tôi hoàn toàn giống với trường hợp cần sử dụng thiết bị đó.
Bioguard=Splint là một thiết bị y tế.
Nha sĩ phụ trách nói với tôi rằng tôi không cần lo lắng về việc răng bị lệch vì máng chỉnh nha được làm bằng cách lấy khuôn răng và điều chỉnh cho vừa khít, đó cũng là lời khuyên tôi sẽ nhận được khi đến nha sĩ, vì vậy tôi cảm thấy yên tâm.
Sau buổi tư vấn, quy trình bao gồm chụp ảnh - làm khuôn - sản xuất thiết bị (thường mất khoảng một tuần), và tôi đến nhận thiết bị một tuần sau đó.
Tôi đã được gắn nẹp cố định cho cả răng hàm trên và hàm dưới.
Giáo viên đã giải thích nguyên lý đó một cách chi tiết trở lại.
Khi đeo dụng cụ chỉnh nha, nó sẽ kéo nhẹ hàm dưới về phía trước và giữ cố định, từ đó điều trị chứng ngưng thở khi ngủ một cách tự nhiên bằng cách đảm bảo đường thở thông thoáng.
Đây là hình ảnh khi đeo nẹp.
Tôi đã từng đeo hàm duy trì rồi nên không cảm thấy khó chịu gì cả, cảm giác cũng giống như đeo hàm duy trì vậy.
Đối với những ai ngáy to như tôi, tôi đặc biệt khuyên nên đi khám giấc ngủ để xem mình có bị chứng ngưng thở khi ngủ hay không.
Như đã nêu trong tờ rơi ở trên, nếu chứng ngưng thở khi ngủ nghiêm trọng, nguy cơ đột quỵ và huyết áp cao sẽ rất lớn.
Mục tiêu của việc điều trị chứng ngưng thở khi ngủ không phải là để thấy kết quả ngắn hạn, mà là để giảm gánh nặng cho cơ thể và tạo điều kiện thuận lợi cho việc thở oxy. Vì vậy, để có giấc ngủ ngon và khỏe mạnh, tôi sẽ tiếp tục đeo nó đều đặn!
1
0
bình luận 7
- 뭉게뭉게
교정 장치와 똑같이 생겼네요 불편하시겠지만 견뎌내셔야 되겠네요 힘내세요
- 말해뭐해
장치 착용이 처음엔 어색해도 수면 질 개선에 큰 도움이 되셨겠어요. 꾸준히 착용하셔서 더 건강하고 개운한 아침 맞이하시길 응원합니다!
- 숲과 나무
AA님 반갑습니다 ^^ 수면다원검사와 스플린트 장치까지 유익한 후기 잘 봤습니다 ~
