Ho fatto uno studio del sonno a causa del mio forte russamento e i risultati hanno mostrato che avevo sintomi lievi, ma non avevo bisogno di una macchina a pressione positiva, quindi mi è stata diagnosticata l'apnea notturna e avevo bisogno di cure e gestione.
Esistono tre metodi di trattamento per l'apnea notturna: intervento chirurgico, pressione positiva delle vie aeree (CPAP) e stecche orali. In ospedale mi è stato consigliato di indossare una stecca e, dopo aver consultato uno specialista, ne ho fatta realizzare una su misura.
Ero così preoccupato per il mio russare che alla fine mi sono deciso e sono andato in ospedale.
Ho fatto uno studio del sonno e i risultati hanno evidenziato una lieve apnea notturna.
5~15 è lieve
15~30 è moderato
30 o più è grave, 30 o più è grave.
Il mio punteggio era 7,8, quindi non soffrivo di apnea notturna grave.
Sono stato davvero sollevato quando l'ospedale ha detto che non era a un livello tale da richiedere una macchina CPAP, ma ha anche detto che non era a un livello che poteva essere ignorato.
In questo caso, l'ospedale ha raccomandato l'uso di un tutore, un dispositivo orale, come trattamento per l'apnea notturna.
Ma è qui che sono iniziati i miei guai!
Ho l'apparecchio ortodontico, quindi indosso ancora un apparecchio di contenzione rimovibile quando dormo. Indosso l'apparecchio di contenzione sui denti superiori e di solito indosso una stecca sui denti superiori, ma non posso indossare entrambi.
Ho paura che i miei denti si spostino di nuovo se non indosso un apparecchio di contenzione, ma non posso rinunciare a curare la mia apnea notturna...
Sono andato dal dentista da cui andavo prima per una visita e, nel mio caso, era passato molto tempo da quando avevo terminato il trattamento ortodontico, quindi i miei denti si erano sistemati.
La stecca avvolge l'intero dente, quindi ha un aspetto quasi identico a un apparecchio di contenzione e funziona in modo abbastanza simile. Quindi, mi hanno detto che potevo semplicemente indossare la stecca. Hanno anche detto che, poiché la stecca avvolge il dente in modo più saldo rispetto all'apparecchio di contenzione, non dovevo preoccuparmi che i miei denti si muovessero.
Questa clinica dentistica è specializzata in ortodonzia e cure odontoiatriche, quindi ho dovuto rivolgermi a un altro ospedale specializzato per ottenere una stecca per il trattamento dell'apnea notturna. Ho quindi cercato in diversi posti e ne ho trovato uno che potesse farmela fare su misura.
L'ospedale era specializzato nella cura dell'apnea notturna.
Guardando l'opuscolo che mi ha dato l'ospedale, mi è sembrato che il mio caso fosse esattamente lo stesso di quello in cui avevo bisogno di usare il dispositivo.
Bioguard=Splint è un dispositivo medico.
Il dentista responsabile mi ha detto che non dovevo preoccuparmi che i miei denti diventassero storti perché la stecca era stata realizzata prendendo uno stampo dei miei denti e adattandolo, che era lo stesso consiglio che avrei ricevuto da un dentista, quindi mi sono sentito rassicurato.
Dopo la consulenza, il processo è stato lo scatto delle foto, la realizzazione dello stampo e la fabbricazione del dispositivo (di solito dura circa una settimana); una settimana dopo sono andato a ritirare il dispositivo.
Mi hanno messo delle stecche sia per i denti superiori che per quelli inferiori. La forma è Era simile a un apparecchio ortodontico.
È più piccolo e leggero di quanto pensassi. È anche un po' più piccolo del retainer.
L'insegnante spiegò di nuovo il principio in dettaglio.
Quando si indossa un dispositivo steccato, questo tira leggermente in avanti la mandibola e la mantiene in posizione, curando in modo naturale l'apnea notturna e garantendo una via aerea sufficiente.
Ecco come appare quando si indossa una stecca.
Ho già indossato un apparecchio di contenzione, quindi non provo alcun fastidio e la sensazione è la stessa che si prova indossandolo.
Per chi russa rumorosamente come me, consiglio vivamente di sottoporsi a uno studio del sonno per verificare se si soffre di apnea notturna.
Come affermato nell'opuscolo sopra, se l'apnea notturna è grave, il rischio di ictus e di ipertensione è elevato.
L'obiettivo del trattamento dell'apnea notturna non è ottenere risultati a breve termine, ma ridurre il carico sull'organismo e facilitare la respirazione dell'ossigeno. Quindi, per un sonno sano e di alta qualità, continuerò a indossarlo senza eccezioni!