땡땡이
그치요 방학이라 힘들지요 그리고 이제 씨름할때가 되었지요ㅠㅠ
最近經常頭痛。
ㅠㅠ 是不是跟孩子們摔跤的關係呢 ㅋㅋ
好好照顧自己😁
頭痛時，因原因不同，應對方法也會有所不同。以下是一些常見頭痛的處理方法：
1. 休息：如果是由於壓力或過度勞累引起的，選擇一個安靜的地方舒適地休息會有所幫助。
2. 補充水分：由於脫水可能引起頭痛，因此喝足夠的水非常重要。
3. 溫敷或冷敷：緊張性頭痛時，頸部或肩膀的溫敷可能有幫助，而偏頭痛則可能對冷敷有效。
4. 服用止痛藥：可以服用布洛芬或對乙酰氨基酚等常見的止痛藥，但如果經常出現頭痛，建議諮詢專業人士。
5. 飲食：如果不進食，可能會引起低血糖導致頭痛，因此建議規律進食。
如果頭痛持續或加重，尋求專業醫生的診治非常重要。
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bình luận 16
- 깐데또까
애들 방학때가 되면 이상하게 두통이 자주 생기죠~^^ 두통에좋은방법 감사합니다
- 담율로
푸하하하 맞습니다 맞아요 ㅋㅋ 관리잘해보아오ㅡ
주여니2머리아프시군요 ㅎ 맛있는거 드시고 좀 쉬세요~
- 담율로
네네 그럴게용 ㅋ 감사합니다 ❤️
지영도영두통~~ 신경쓸때가 많으면 확실히 두통도 심해지더라구요
- 담율로
그런거같아요 스트레스도 잘 관리해야 겠습니다
- 초코빵쟁이
얼마전부터 두통이 종종 오더라구요.ㅠㅠ 약을 먹어야 할 만큼... 나이들어서 그런가하고 조금 슬펐는데 .. 신경쓸일이 많아서 그런거같기도하네요.ㅎ
- 담율로
의사선생님께서 두통약 먹는거 그렇게 큰의미없다면서 머리아플때 주저없이 먹으라고하더라구요
임★선잠을 많이 못 자면 머리가 많이 아프더라고요.. 깊이 잠을 잘 수 있는 시간을 한 번 체크해보세요.
- 담율로
네네 마자요마자요 숙면 ㅠ 푹자는게 최고의 보약이랬는데ᆢ 푹자고싶네요
써니한번씩 저도 두통 올때 있어요 그럴땐 기분좋은 일을 생각해 보시면 좀 나아지려나요 그래도 심하면 약 한번 드셔도 되겠어요
- 손승환
머리가 아플때 유용한 정보 감사합니다 ㅎㅎ 저도 요즘 두통이 심했는데 참고하겠습니다 건강하세요
은하수스트레스 받으면 두통이 더 심해지는거 같아요 스트레스 관리 잘하고 편해지면 좋겠어요
오늘도 화이팅^^~양육 스트레스는 참 힘들지요. 그래도 잘 극복하시기 바래요