ビタミン注射疲労回復、骨の健康のために受けた感想

最近、全身が痛くて、筋肉が弱くなったのか、力が入らなくて困っています。

それで、病院で検査したところ、ビタミンD不足のために疲労がたまり、骨粗鬆症のような症状が現れるとのことでした。

それで、疲労回復や骨の健康のためにビタミン注射を受けました！おすすめします！

 

 

特に、多くの現代人はほとんど室内で活動しているため、日光にさらされないことが原因でこのような症状が出ることが多いそうです。

まずビタミン注射を打つと骨粗鬆症の予防に良く、気分も良くなる効果があるそうです！

ビタミンDは骨を丈夫にするため、不足すると骨折のリスクや骨粗しょう症のリスクが高まるので、老後のためにあらかじめ補充しておくのが良いです！

そして、大腸癌、乳癌など各種の癌予防や糖尿病、うつ病、血圧、脱毛！免疫力向上にも大きな効果があるという研究結果もあります。

ビタミンDは最近本当に必須だそうです。

また、ビタミンDのサプリメントを摂取している方も、検査をしてみると欠乏状態であることが多いそうです。

一度は病院でビタミンDの数値を検査してみることをおすすめします！

ビタミン注射を受けた後、体が温かくなる感じがしましたね。

何か疲労感と無力感が解消されて、ずっと軽くなるような気持ちになって、とても良かったです。

それから、ビタミン注射を受けた後、より快適に深い眠りを感じるようになりました。

ビタミンDは、良質な睡眠を促すメラトニンやセロトニンの生成を促進すると言われています。

それでなのか、ビタミン注射を打ってぐっすり眠れて、ストレスもあまり感じなくなった気がしました。

ビタミン注射は安全な方ですが、頻繁に打つのは良くないと言われています。

院長先生がビタミン注射を受けるために3〜6ヶ月ごとに訪問するように言われました。

 

ビタミン注射を受けた後も、サプリメントを一緒に摂取することで、初期の不足を防ぐのが良いそうです。

そして、徐々に適量を減らしたり、摂取量を減らしていくことで、容量の調整をするのが良いそうです！

1日に15〜30分以上日光を浴びることも重要です！

最近の時代ではビタミンD欠乏の症状が正しいので、ぜひご来院いただき検査を受けてください！