Ngượng khi giơ tay... Cách loại bỏ mùi hôi nách mà không dùng chất khử mùi

 

Tẩy lông

Việc tẩy lông nách có lợi cho vệ sinh cá nhân. Lông nách giữ mồ hôi và làm giảm thông gió, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Cạo lông bằng dao cạo hoặc loại bỏ bằng wax, kem giúp dễ dàng lau sạch khi đổ mồ hôi và hạn chế vi khuẩn còn lại, từ đó giảm mùi hôi phần nào. Tẩy lông bằng laser giúp giảm mùi hiệu quả hơn. Tuyến mồ hôi apocrine của nách nằm cạnh nang lông nơi lông mọc. Khi thực hiện liệu trình tẩy lông bằng laser, tia laser phá hủy nang lông đồng thời phá hủy tuyến apocrine quanh đó.

Nếu bạn đổ nhiều mồ hôi hoặc có mùi hôi nặng ở nách, nên mặc quần áo bằng chất liệu tự nhiên như cotton hoặc linen có khả năng thấm hút mồ hôi tốt và dễ khô. Tuy nhiên, tránh mặc quần áo bó sát. Quần áo bó sát giữ nhiệt trong áo, khiến mồ hôi không dễ bay hơi, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây mùi hôi ở nách.

Để giữ vùng nách sạch sẽ, bạn nên tránh xa các loại thực phẩm cay, mặn và giàu calo gây kích thích. Thực phẩm giàu calo thường làm tăng lượng hormone kích thích tiết mồ hôi. Thực phẩm này thường chứa nhiều chất béo, và việc tiêu thụ chất béo làm cho mùi cơ thể trở nên mạnh mẽ hơn, vì vậy tốt nhất là hạn chế tiêu thụ các thực phẩm giàu chất béo như thịt đỏ, phô mai và bơ.

Sử dụng xà phòng hoặc dầu rửa có chức năng kháng khuẩn để rửa nách hoặc mua dung dịch pha loãng formalin 0,3% tại nhà thuốc để thoa lên nách giúp giảm mùi. Cũng có thể dùng phấn rôm, thuốc khử mùi mồ hôi hoặc chất khử mùi sau khi tắm. Để có hiệu quả lâu dài, có thể xem xét các phương pháp như ▲ điều trị bằng sóng điện từ để tiêu diệt tuyến mồ hôi ▲ phẫu thuật cắt bỏ tuyến mồ hôi sau khi rạch da ▲ phẫu thuật cắt đứt dây thần kinh giao cảm.