腕を上げるのは恥ずかしい…デオドラントなしで脇の臭いを取る方法

 

脱毛する

脇の毛を脱毛することは衛生面で有益です。脇の毛は汗を閉じ込め、通気性を悪くし、臭いを引き起こす細菌が繁殖しやすい環境を作ります。毛をカミソリで剃ったり、ワックスやクリームなどで取り除くと、汗をすぐに拭き取ることができ、細菌が残りにくいため、臭いがある程度減少します。レーザー脱毛を行うと、臭いをより効果的に減らすことができます。脇の汗腺であるアポクリン腺は、毛が生える毛包の側に位置しています。レーザー脱毛の施術を受けると、レーザーが毛包を破壊し、その周囲のアポクリン腺も同時に破壊します。

脇の下に汗をたくさんかいたり、強い臭いがする場合は、吸湿性が良く乾きやすい綿やリネンなどの天然素材の服を着るのが良いです。ただし、ぴったりとした服は避けてください。ぴったりとした服は熱をそのまま閉じ込めて汗が乾きにくくなり、菌の繁殖を促し、脇の下の悪臭を引き起こします。

脇の下を清潔に保つためには、辛味や塩味の刺激的な高カロリー食品を避けるべきです。高カロリー食品は汗の分泌を促進するホルモンの分泌量を増加させます。高カロリー食品は一般的に脂肪分が高く、脂肪の摂取は体臭をより強くするため、肉類、チーズ、バターなどの高脂肪食品の摂取を控えるのが良いでしょう。

抗菌作用のある石鹸やクレンジングオイルでわきの下を洗うか、薬局で0.3％濃度のホルマリン希釈液を購入してわきの下に塗ると、臭いが和らぎます。シャワー後にわきの下にパウダーや汗臭除去剤、デオドラントなどを振りかける方法もあります。永久的な効果を得るには、▲電磁波で汗腺を焼き付けて除去する施術、▲皮膚を切開して汗腺を除去する手術、▲交感神経を遮断する手術などを検討できます。