logo

(Lo lắng) Tập thể dục vào mùa hè nóng thật sự rất mệt mỏi

Hôm nay cũng thật nóng.

Thường thì tôi không phải là người thường xuyên tập thể dục.

Tôi vẫn đi bộ.

Nhưng mùa hè nóng nực thật sự rất khó để tập thể dục

Khi đọc câu chuyện của những người đã chạy bộ hoặc đi bộ 10.000 bước

Ngoài tôi ra, tất cả mọi người đều chăm chỉ tập thể dục giống nhau ㅠㅠ

Hôm nay cũng quá nóng nên tôi không làm gì cả.

Ồ...

Tôi thực sự ghét hình ảnh của chính mình như thế này

0
0
bình luận 19
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    민토
    더워서 운동하기가 확실히 힘든 건 맞는 것 같아요. 
    하지만 땀이 많이 나서....
    운동 할 때 땀 많이 나면 저는 기분이 좋아지더라고요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채소걸
    아이고 속상해라 맘이 안 좋네요 
    그래두 화이팅입니다 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    가을이엄마
    배짱이님 배짱이로 사시든지 고민을 하시지마세요.
    여름엔 무조건 새벽운동이 답입니다.
    점점 더 더워질테니 새벽운동 한 번 해 보세요.
    기분이 말도 못하게 좋아져요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    복실이
    진짜 더워서 땀더나고
    운동한땀인지더워서땀인지모르겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    디귿님
    저도 더우면 꼼짝도 하기 싫어요 진짜 ㅠ
    같이 화이팅해요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    소영
    밖은 더워요 
    요즘 저는 실내 헬스장에서 운동해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    까치리
    진짜 더운 요즘은 운동하기 너무 힘들어요. 그래도 해야하니까 억지로 합니다^^;;  너무 하기 싫을때, 벌떡  일어나야 운동이 되더라구요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    homi
    가만히 있어도 땀이 나면
    그것도 운동이 되지 않을까요?ㅎㅎㅎ
    땀나면 시원하고 샤워하면 더 상쾌하고~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김선345
    저도 너무 더우면 진빠져서 아무것도 못하겠던데..ㅠ 다른 분들 만보인증 하시는 거 보면 너무 놀라워요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이카루스
    오늘 더워서 진짜 운동하기 힘든거 같아요~
    그래도 운동할때 땀 흘리면 기분이 좋아지긴 하더라구요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    달남99
    저도 그래요. 맘으로만 운동하고 있어요
    게으름이 죄대 적이죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    highway032
    저도 더위에 약해서요 밤에 걸으시면 좀 나을꺼예요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송송
    더운여름운동은 진짜힘들죠
    전 숨만쉬어도힘드네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    포도팡
    저두요... 더운데 운동하다 한번씩 더위먹네요 ㅜㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    neplos
    저도 날이 더워져서 가급적 이른 아침, 늦은 저녁으로 운동시간을 바꿔가는 중입니다.
    덕분에 여름철은 반강제로(?) 좀더 부지런하게 살게되는 것 같네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김민정
    날씨가 뜨겁고 너무 덥긴 하네요.
    그래도 운동은 해야지 안하니까 더 힘들더라고요.
    우리 같이 운동해요. 응원합니다!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강아림
    여름에는 숨이차기도 하니까 더가기가 싫어지고 힘이
    들기도해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냠냐미
    진짜루요 특히 이렇게 습하면서 더우면 진짜
    움직이기가 싫어요 ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    항상그시간에루틴으로하면서 습관을들이는게좋을것같네요 ..  응원할게요 화이팅입니다..