Tôi lo lắng về tĩnh mạch nông

Tôi đã làm việc lâu dài trong công việc đứng lâu, nhưng bây giờ tôi đang làm việc ngồi.

Ngoài ra, vì không di chuyển trong quá trình làm việc nên khi tan làm, chân tôi luôn bị sưng to nhiều.

Khi tháo tất, chân vẫn sưng đến mức để lại dấu vết, có khi còn bị chuột rút ở một bên chân.

Có một số mao mạch nhỏ nhìn thấy phía sau chân.

Ngay cả khi không thấy mạch máu nổi rõ, những triệu chứng này có thể là dấu hiệu ban đầu của vấn đề đấy. ㅜㅜ

Tôi cần phải tập thể dục kéo giãn chân nhiều hơn...